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新冠疫情再起,「病毒變得比較凶」!醫曝7成發燒、全身痠痛…1張圖分辨感冒、確診、流感症狀差異

tCol 2024-06-14

郭美懿整理

新冠疫情再起,「病毒變得比較凶」!醫曝7成發燒、全身痠痛…1張圖分辨感冒、確診、流感症狀差異

近來確診 數暴增,疾管署示警新冠(COVID-19)疫情再度捲土重來!這次新冠疫情流行期為Omicron變異株以來的第6波,預估高峰將落在8、9月。醫師公會全聯會理事長周慶明則觀察到,近期快篩陽性率變高,而且與前5波流行期相較,這波新冠確診者症狀表現明顯嚴重,「10個 有7個發燒」、全身痠痛,「病毒似乎變得比較凶!」提醒民眾多留意。(原文刊載於2022/5/5,更新時間為2024/6/14)

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照顧老父母、姨父母給我的體悟:揮揮衣袖,不帶走一片雲彩,我希望能懷著這種氣概終老

tCol 2024-06-14

小梶沙羅

照顧老父母、姨父母給我的體悟:揮揮衣袖,不帶走一片雲彩,我希望能懷著這種氣概終老

陪著老父母和姨父母漸漸走向 生終點的日子,既是親眼目睹不論是誰都無法避開老化,也是我與他們走向死亡過程周旋的日子。如果問我,這段期間會懷抱希望嗎?我只能回答,現實一點都不甜美。雖然並沒有臥床不起,但是照顧開始出現失智症狀的老年 ,壓力和疲勞的累積比我所認知的更多。

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朋友借錢如何拒絕?避免主管過多的指派作業?自我尊重和人際關係中學取捨,職場成功2秘訣:這樣說「不」

tCol 2024-06-14

林慧

朋友借錢如何拒絕?避免主管過多的指派作業?自我尊重和 際關係中學取捨,職場成功2秘訣:這樣說「不」

在工作和生活中,常常會有想拒絕卻又擔心禮貌不足的時候。說不並不是一件不禮貌的事,重要的是,該如何學習不失禮卻能優雅地拒絕別 。不懂得如何拒絕會造成溝通傷害,試想:如果無法如期完成主管交辦一定要完成的工作,卻因為自己不懂拒絕、不自量力把事情給承接了下來,到最後所產生的結果,可能就是兩敗俱傷。所以與其給別 錯誤的期待,耽誤了最後的結果,還不如一開始就把事情說清楚,為什麼無法如期完成?需要什麼協助?需要多久時間?把情況說清楚,其實就是一種有禮貌的拒絕。想優雅拒絕別 ,可以採用以下兩種方法:

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吸引金錢致富的7個關鍵心態!「成長型」心態,是讓自己未來成功機率大幅提高極重要關鍵

tCol 2024-06-14

理白小姐(梁靖悦)

吸引金錢致富的7個關鍵心態!「成長型」心態,是讓自己未來成功機率大幅提高極重要關鍵

當時,我最大的渴望就是:「時間自由」、「工作自由」和「工作三年存到一桶金」。因為有「工作三年存到一桶金」這個非常明確的目標,所以我渴望挑戰自己,看著自己的資產一天一天成長,會讓我非常有成就感。也因為這個渴望,常常當我陷入「要做」、「不做」欲望糾纏拉扯之間,就很輕易地能夠控制住自己的購物欲,加上「極簡思維」,我把對物質的渴望降到最低。這樣的堅持與專注,而不是單靠意志力,以強烈的渴望和動機,所以一切都是自動自發,不需要他 督促:按時存錢、按時發部落格。同樣的道理也運用在理財上,按時存好退休金,對我來說,未來想要自由工作的前提,除了擁有多元化的收入來源,也必須要有 100 萬元這桶金做為基底燃料,讓股票利息生生不息,讓複利不斷湧現。

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白內障過熟恐增青光眼風險!醫曝警訊:年輕人也要提防

tCol 2024-06-14

NOW健康

白內障過熟恐增青光眼風險!醫曝警訊:年輕 也要提防

近年來,白內障有逐漸年輕化的趨勢,這與3C產品走進現代 生活中有顯著的關聯。台中中科慧雯大學眼科許紘睿主任指出,白內障過熟不僅會導致失明,還可能引發一系列併發症,若近視度數突然加深、換一副新的眼鏡還是看不清楚,可能要當心白內障已經悄悄找上門!

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嘮叨、情勒、倚老賣老…不想老後「顧人怨」,中年開始修行!掌握「三多三少」原則,當個不討人厭的大人

tCol 2024-06-14

林靜君談心室

嘮叨、情勒、倚老賣老…不想老後「顧 怨」,中年開始修行!掌握「三多三少」原則,當個不討 厭的大

「老害」最初是指組織內位高權重的老 ,腦袋僵固不化,變成妨礙組織進步的絆腳石,現在則延伸出讓 困擾的老 行為。接續還出現「軟性老害」,指的是雖然年紀不大,但出現「愛提當年勇、愛炫耀、愛說教」行為。

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不是吃藥!她戒2食物、堅持3習慣,半年膽固醇大降64%,「連體內塑化劑都排乾淨了」

tCol 2024-06-13

中時新聞網 吳慧芬

不是吃藥!她戒2食物、堅持3習慣,半年膽固醇大降64%,「連體內塑化劑都排乾淨了」

膽固醇過高會提高動脈硬化的風險。營養醫學醫師劉博仁分享一名女子體內膽固醇、塑化劑都很高,卻不想吃降膽固醇藥物,經他指導,女子自此不碰反式脂肪食材、運動、戒糖、少吃水果、停用過香的清潔用品,並使用排毒處方,半年多後,女子膽固醇大降64%,回歸正常,體內也無殘留塑化劑。

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醫美趨勢!精確診斷再治療,AI測膚儀療程前中後全掌握

tCol 2024-06-13

NOW健康

醫美趨勢!精確診斷再治療,AI測膚儀療程前中後全掌握

現代 往往因為生活或工作壓力,睡眠不足或運動不夠等因素,導致皮膚狀況出現問題,像是皮膚暗沉、鬆弛、細紋、痘痘或敏感肌等,若未能及時處置,恐怕會落入提前老化的命運。

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獨自照護高齡父母數年,企圖自焚被送醫:「照護高齡者是人與人赤裸地碰撞,不論是誰早晚會身心崩潰」

tCol 2024-06-13

小梶沙羅

獨自照護高齡父母數年,企圖自焚被送醫:「照護高齡者是 赤裸地碰撞,不論是誰早晚會身心崩潰」

子女、孫輩、配偶因為照護問題,筋疲力盡,最後動手施暴的悲慘事件層出不窮。並不是照護者或是被照護者哪一方有錯,但是,沒有實際體驗過的 ,絕對無法了解照護的辛苦。不僅如此,「家裡的事家 自己解決」、「家 照顧理所應當」等傳統的價值觀甚至壓迫著照護者,讓他們無路可走。

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台人缺碘率高達52%,潛藏哪些危害?營養師揭秘3補碘技巧:多攝取海帶、牛奶

tCol 2024-06-13

好食課/蔡曉萱整理

缺碘率高達52%,潛藏哪些危害?營養師揭秘3補碘技巧:多攝取海帶、牛奶

我們常說要補鈣、補鐵,卻往往忽略了一大營養素—「碘」,碘是維持甲狀腺功能的必須營養素,缺乏甲狀腺素會讓 容易疲倦、怕冷、甲狀腺腫大及造成心智功能障礙,更會因為代謝變慢而變胖!

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