2018-01-31
愛長照、圖片來源：達志
你有骨刺嗎？低頭滑手機、彎腰搬重物增風險
其實大部分的骨刺沒有引起症狀，很多人因為嚴重痠痛來看醫師，檢查發現有骨刺後，就以為是骨刺才造成這麼大的問題，但其實，大多數是因為局部過度使用。
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2018-01-30
林芷揚、圖片來源：達志
腸胃炎人數再攀升 上周13.6萬人次掛病號
目前為病毒性腸胃炎的好發季節，疾管署統計，上週（1月21日至1月27日）全國門急診腹瀉就診達136,786人次，較前一週上升6%。現在正值尾牙旺季，緊接著農曆春節即將到來，聚餐機會大增，民眾應特別注意飲食衛生。
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2018-01-30
林芷揚、圖片來源：達志
低溫喝酒驅寒 少量飲酒仍傷肝
歲末年終，尾牙活動多，賓客難免喝酒助興，加上近日天氣寒冷，更有民眾喜歡喝點小酒暖身，或是大啖燒酒雞、麻油雞、薑母鴨等含有酒精成分的美食驅寒。值得注意的是，酒精攝取並沒有安全劑量，即使只是少量飲酒，長期下來仍會增加肝硬化和癌症風險。另外，目前正值酒駕肇事高峰期，飲酒之後千萬不要駕車，才能盡興而歸。
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2018-01-30
愛在三采閱讀、圖片來源：達志
容易陷入不安、負面情緒中？日本精神科醫師揭露：那是因為你心理只想著這1件事
東大畢業的社會精英自殺事件─每當發生這種事，媒體很常解讀成「因為小時候一路順遂，所以一遇到挫折就受不了」。但我卻不這麼想，因為我身邊也有許多經歷相同挫折的人，但他們並沒有發生那樣的悲劇。那些無法跨越挫折的人是因為「只有一根心靈支柱」，所以不管以什麼作為支柱都無妨，可以是自己熱衷的興趣、和家人之間的連結、志工活動或副業。
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2018-01-29
愛長照、圖片來源：達志
幫肥胖的人挑選輪椅 6大重點看這裡
為體重過重的家人挑選輪椅，有六項原則可以參考：選擇較耐重的輪椅、選擇坐寬較寬的輪椅、選擇背靠可以調整些微後躺的輪椅、選擇扶手為全長型的輪椅、搭配避震效果較好的氣胎或免充氣胎、安裝長度較長的骨盆帶。
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2018-01-29
新高齡社會、圖片來源：達志
「這有什麼了不起？」優質長照關鍵：對小事忠心
聖經有句話說「人在最小的事上忠心，在大事上也忠心；在最小的事上不義，在大事上也不義。」不管讀者信哪種宗教，大概都不難理解這道理。其實觀察台灣不退燒的議題─長期照顧，這話有很多省思空間。
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2018-01-29
銀髮心棧、圖片來源：達志
請外勞、送機構之外，誰來照料爸媽的心？
這個問題應該很少受到關注，因為大家通常只想到，當父母無法照顧自己的生活起居時，是要送機構、請外勞還是有家人照顧。但所謂生活起居的照顧，並不一定包含了照料父母心理上的需求。那這到底是誰的責任？
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2018-01-26
林芷揚、圖片來源：達志
不只抽脂！雷射、玻尿酸也有風險 醫美安全重要須知
近日傳出香港女子來台進行抽脂和自體脂肪隆乳，過程中卻突然休克，搶救後仍不治的憾事，引起大眾對於整形、醫美安全的關心。提醒民眾，術前務必了解相關資訊、提高警覺，才能兼顧美麗與安全。
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2018-01-26
閣林文創 圖片：閣林文創提供
放假不知道去哪？來做白日夢吧！
羨慕愛麗絲夢遊仙境的故事嗎？不用追趕拿著懷錶的小白兔，只要踏進「做你的白日夢! 圖文特展」。立刻走進「我是馬克ｘ大陰盜百貨ｘ鬼門圖文ｘDorothy」四位網路人氣圖文作家的白日夢世界裡。
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2018-01-24
林芷揚、圖片來源：達志
台、韓腸胃炎發威！飲食自保必知秘訣
國內腹瀉疫情上升！目前為病毒性腸胃炎的好發季節，疾病管制署統計，上週全國門急診的腹瀉就診達128,492人次，較前一週上升13%；另近4週共計25起腹瀉群聚案件，以校園群聚案件（12起）占多數，檢出病原以諾羅病毒為多。
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