2016-04-21
擁抱不完美＆故事療癒—周志建
媽媽不快樂，孩子也不會感到幸福
想要擁有一個美好的家庭、想要讓這個世界變得更美好，其實很簡單，只要你把自己過得好，你的家人也都會跟著幸福起來。
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2016-01-09
李佳欣圖片提供/臉譜出版
高效率瘦身的4大關鍵
近幾年，運動瘦身的方式愈來愈講求流行、時尚，不僅許多 媽媽們 到健身房跳起蔡依林、碧昂絲，上班族更是回到家就在電腦前狂練鄭多燕。而且想要追求的目標也愈來愈多，從六塊肌、比基尼線，到時下正夯的人魚線，打造好身材幾乎已是不分男女老少的全民運動。不過，想靠運動燃脂瘦身，練出結實精瘦的好身材，可要用對方法。
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