2020-01-06
朴末禮, 金宥拉
70歲後更加勇敢做自己！旅遊歐洲受傷流血： 「因為想挑戰而受傷沒關係，受傷也是一種回憶。」
現在這個時代只要有錢，沒有什麼買不到。用錢買的「小確幸」泡菜鍋雖然也不差，但很神奇地，卻不是太美味，僅僅是一種普通的滋味。果然這世界上，仍有一些是錢買不到的。
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2020-01-03
照護線上
失智症剋星！醫師證實：每天做對「這4件事」遠離腦梗塞、大腦退化！
當平均年齡不斷攀升的今日，大家不僅想要活的久，也想要活的品質好。什麼叫做活的品質好，就要手腳會動，頭腦也靈光。因此，失智變成個熱門話題！
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2019-12-21
小虎文
老公意外過世，歷經苦難更堅強！黃越綏：我不減肥、不節食、不運動、不保養，自在達觀
經歷政治世家由興到衰而扛起家計、婚後因老公被綁架撕票而成為單親媽媽─長年照顧弱勢、投身婦運的作家黃越綏看盡人生多少風雨，一樣微笑以對；這些人生苦難甚至轉化為她投身大愛的推進力量。她的有情有愛，讓烏雲消散；邁向熟齡之後，她的朗朗晴空，給予眾人溫暖陽光，只要轉念，希望總在不遠處。
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2019-12-16
郭哲延
曾年少輕狂，67歲罹食道癌後...竟被姊姊放棄不顧！他獨自善終往生：我連累了姊姊，很對不起她……
認識草伯，是因為護理師擔心低收入戶的他，經濟上難以負擔醫療費用，於是就和我聯繫了。
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2019-12-06
林靜芸
林靜芸／女人如何永保青春不顯老？她結三次婚，卻愈來愈美麗的1個關鍵秘密
網路上很多養生資訊，有吃保健食品，有教甩手，有洗SPA，有作氣功；最近更有號稱聯合國公告的養生十六招式，包括：唱歌、跑步、不要久坐、吃薑黃、減少攝取卡路里、吃綠色蔬菜、擁抱、吃花椰菜、睡眠、快樂、少糖、平和的心情、喝茶、吃蘋果、少看電視、跳舞等等。
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2019-11-12
郭美懿
騎單車環遊世界、玩遍26國超精彩！65歲旅行家Leo：人生不能等！多等五年，就少玩五年
生命的長度或許無法由人決定，但人生的寬度卻能自己定義。單車旅行家李文能(Leo)，60歲開始單車運動，並在同年展開出國單車旅行，6年來已出國騎乘30趟、累計26個國家，騎乘里程數達14369公里。他說，人生不要等，只要有機會、條件允許就騎出去，更用行動證明：年齡、語言或經濟能力都不足以侷限自己，上車就能出發！
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2019-11-06
林芷揚
中年後臀部鬆弛、扁塌？簡單3動作訓練肌肉，打造緊實翹臀
現代人的生活習慣都是久坐，臀部的肌肉減少使用，就會變得又扁又塌、鬆弛下垂。專家傳授簡單3動作加強肌力，不只練出緊實翹臀，更能保護膝蓋、關節和脊椎，肌力夠強，連蹲廁所都更有力。
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2019-10-30
愛心理
是安慰還是八卦別人？心理師教你七大點，成為他人溫暖的擁抱，記得「受傷的人很敏感」
我們常常急著想要解決問題，因為我們無法眼睜睜的看著別人受苦，好像不做些什麼我們就是個冷血的人。那麼我們到底該怎麼做呢？難道一個擁抱錯了嗎？
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2019-10-30
照護線上
練出勻稱美腿關鍵在伸展！6招舒緩，不怕小腿越來越腫脹、痠痛
膝蓋痛非常常見，也很惱人，因此大家比較會注意膝蓋痛的各種訊息。而提到膝蓋痛，大一點的肌肉群 – 也就是大腿的股四頭肌 – 總是第一個被討論到的重點。然而，今天就讓我們再把目光往下移動，看看那常被忽略的、膝蓋以下的部位，也就是我們的小腿肌肉，以及連接到腳踝、足底的肌腱們。
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2019-10-09
大師兄
為何老爸最愛吃肉，你們卻給他拜素的？兒：去拜刻名字的木頭，會比真心想念他孝順、有用嗎？
「孝順」是東亞儒家文化裡相當重要的觀念，孝順父母長輩、祭拜祖先，一直都被視為社會上的重要美德。然而，二兒子卻對這般孝順感到喘不過氣，他說這根本是被框架著的孝順，不是心甘情願的祭拜祖先。老爸生前說他們最像，也最疼他。但他在父親病臥最需要照顧的時候，因為太過難過而沒有去看他，因為平常愛吃肉的父親，卻只能插著鼻胃管痛苦著。父親死後，他為父親抱不平，不協同出席他的告別式以示抗議...「老爸生前愛吃肉卻給他拜素的、不拜菸拜酒！難道拜刻名字的木頭會比真心想念他有用嗎？」
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