2019-03-20
今周刊編輯團隊
為了么兒開始運動！66歲蔡明忠完賽2次東京全馬：想到完成時的美好，就能堅持到底
2019年3月初的東京台場，一年一度的東京馬拉松正式登場，氣溫雖然還有6度，但是一早就飄起細雨，體感溫度接近零度，不少人直打哆嗦。但今年的人群中，有一個台灣人熟悉的身影，也在細雨中開始熱身，他，是蔡明忠。
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2019-03-18
林芷揚
50歲後骨質加速流失！預防骨質疏鬆、骨折，骨科醫師教你存骨本
70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，跌坐在地， 屁 股痛得爬不起來，家人攙扶送醫，X光檢查發現王奶奶的髖部骨折，骨密度檢查結果為-3.0，有骨質疏鬆的情形，容易因跌倒碰撞而造成骨折。
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2019-03-05
原水文化
讓孩子習慣沒有你的日子 放手才能讓彼此有伸展的空間
當我的孩子還小的時候，我從來不敢放心一個人出國旅遊，因為我擔心自己不在的時候，他們會因為少了我的照顧而生活秩序大亂，即使不得已必須出遠門，也會不斷以電話遙控，出門前做足各種準備，出門後隨時叮嚀。
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2019-02-19
愛在三采閱讀
中年的相愛秘訣：甜蜜感才是幸福感的黏著劑
也許我的愛情物語中夾帶幼稚的愛情「誤」語，但我還是堅持：伴侶之間應該重視與釀造心靈的甜蜜感。甜蜜感才是幸福感的黏著劑。
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2019-02-14
華人健康網
5週就瘦10公斤，不用餓肚子！維持體態像30歲，減肥專家「5秘訣」做到
明明是身體疲累，卻往往想用肚子慰勞自己？無法克服嘴饞，總在錯的時間吃錯的食物？想自煮豐盛低脂料理，但不知買什麼又怕麻煩，碰到以上減肥瓶頸的你，應該怎麼克服難題？其實只要懂得正確對待身體，成功減重非夢事！快來看看不用餓肚子，就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証！
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2019-02-01
林芷揚
喝豆漿減少腹部脂肪！年後瘦身這樣吃
9天的農曆春節假期剛結束，過年期間吃多了大魚大肉、糕點、甜湯與各式零食，容易形成內臟脂肪，累積在腰腹部位，不但小腹圓滾滾，長期下來還可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。年後減脂，現在就開始！
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