幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

一名29歲電腦軟體 工程師 ，5個月來連續熬夜加班，最近感覺手臂及頸肩特別僵硬酸痛，連帶影響晚上失眠睡不好，前往神經內科求助，才發現罹患俗稱斜頸症的肌張力不全症，醫師以肉毒桿菌注射治療一段時間後，才逐漸讓患者過度收縮的肌肉放鬆。

對漸凍人來講，生命的終點站已現，死亡是更改不了的車票。漸凍人袁鵬偉，因靈魂被禁錮在身軀中，釋放出前所未有的創造力，成為作家、創業家。死神在招手，他坦然面對，唯一要求家人：如果沒法醒過來，請停止機器維生。

一位體位甲等的竹科 工程師 ，平常不菸不酒，卻於某一天突發腦中風，被送往醫院急診室時已昏迷；院方進一步檢查，竟發現他罹患有抗磷脂質症候群。醫師指出，抗磷脂質症候群是一種自體免疫疾病，由於會在血管造成血栓，進而會引起腦中風。

奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑指出，過去白內障好發於50歲以上，而70歲以上更高達9成患有白內障。白內障發生的主要原因是「老化」，因為眼睛內的水晶體由可溶性蛋白變性轉變成不可溶性蛋白而形成混濁，導致視力模糊，但目前年輕型早發型白內障的案例，發生率有增加的情形。

你有大肚腩嗎？一名不到三十歲的竹科 工程師 ，年紀輕輕的就有大肚腩，雖然BMI都在正常範圍內，但是肚子就是微突，讓他頓時老了好幾歲。運動治療師建議，平常除了可以練習仰臥起坐來改善大肚腩之外，最好是經常要縮小腹，也可擺脫大肚腩。

1名36歲電腦 工程師 長期工作壓力大，最近還出現心煩意亂，及莫明的緊張感，不但坐立不安，還會胡思亂想，到了晚上雖然很累，但是躺在床上頭腦卻一直轉個不停，無法很安穩的入睡；中醫師指出，其實這是很典型的焦慮型失眠，失眠引起的精神不濟，接著會影響到隔天上班的表現，因為精神不佳又要面臨種種的壓力，進而產生心煩意亂，莫明的緊張感，並會伴有頭痛、失眠、多汗、心悸等現象。

許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。

一名竹科 工程師 ，前陣子常出現嘴巴內破洞的情形，往往要一、二個星期才會好，最近又再出現二個破洞，讓他好痛苦；因為剛好冷氣團報到，原本想要和女朋友去吃鍋暖暖身子，卻因嘴巴裡的兩個破洞給搞砸了！

看似完美無瑕的30歲電腦 工程師 ，外表乾淨整潔，卻有一個難以啟齒之苦─「口臭」。每當遇到親友詢問，陳姓 工程師 只能用「火氣太大」來搪塞，天天喝仙草茶，還用漱口水清潔，成效還是不佳，只好大量噴灑古龍水壓致惡臭。直到最近， 向 醫師求診檢查赫然發現，竟是罹患口腔癌。

台南的年輕人多出外工作，獨留高齡父母在家，長照需求刻不容緩。新樓醫院看到商機，朝老齡長照、癌症防治、社區醫療三方面布局，繼續為鄉親健康把關。