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中年後少吃多動還是胖?連喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

tCol 2021-11-05

史考特(王思恒)

中年後少吃多動還是胖?連喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相其實是這樣

已經少吃多動了,體重怎麼還是紋風不動?始終瘦不了,可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西,又真正消耗了多少卡路里。

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關節痛的時候,能不能吃香蕉、吃海鮮?退化性關節炎8個迷思要破解!醫師圖文剖析

tCol 2021-11-04

照護線上

關節痛的時候,能不能吃香蕉、吃海鮮?退化性關節炎8個迷思要破解!醫師圖文剖析

「退化性關節炎能不能吃香蕉?」「退化性關節炎該不該運動?」「請問退化性關節炎與骨質疏鬆症有關嗎?」退化性關節炎是極為常見的關節疾患,請臺北榮民總醫院過敏免疫風濕科陳瑋昇醫師來為大家破解迷思!

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年報酬率逾30%以上!挑選好股4必要1加分條件,投資很安心,老後不為錢煩惱

tCol 2021-11-02

Dr. Selena 楊倩琳

年報酬率逾30%以上!挑選好股4必要1加分條件,投資很安心,老後不為錢煩惱

理財的第一步先學會存錢,但存完錢後的下一步呢?你會選擇放在銀行定存、買儲蓄險,還是買股票呢?大部分的小資族最常做的理財方式就是把錢放銀行定存或買儲蓄險。要知道現在是通膨低利率的年代,台灣長期利率偏低,如果就把錢放在銀行定存中或買保險,到最後每個月辛苦賺來的錢,不但沒變多可能還會大幅縮水,原本100萬可以買一台車,但在銀行存了20 年後,你可能連半台車都買不起!所謂的懶人存股法,就是存好股買好房,準備好未來3 ∼ 6 個月不會影響生活的錢,搭配Dr.Selena 自創的低價銅板股及好老公股挑選原則去選股票,就是Dr.Selena 認為最適合小資及輕熟族的懶人理財術。每年定期定量買進好股票的組合,可以從一兩檔好股票開始,有耐心地持續買進、抱著不賣,十年後一樣會有令你驚訝的收成。但是,怎樣才能買進低價銅板好股及好老公股票呢?

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中年後,心跳過慢當心猝死!植入心臟節律器術前必知5大問題,醫師圖解懶人包

tCol 2021-10-29

照護線上

中年後,心跳過慢當心猝死!植入心臟節律器術前必知5大問題,醫師圖解懶人包

「醫師,我的心跳好像有點慢,而且常頭暈,會不會怎樣?」看診的時候,偶爾會有患者這樣問。彰化基督教醫院心臟血管內科廖英傑醫師指出,心搏過慢時,可能因腦部得不到足夠的血流而有頭暈、疲倦、無力等症狀,甚至恐造成昏倒或猝死。即使沒有症狀,視不同病因也可能需要接受積極治療。一般來說,口服藥物療效有限,裝置心臟節律器是有效且安全的治療方式。在進行心臟節律器手術前,讓我們一起來了解特別要注意的關鍵5大疑問。

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存股助理心法與觀點︱為什麼景氣循環股不適用本益比判斷?

tCol 2021-10-27

謝富旭

存股助理心法與觀點︱為什麼景氣循環股不適用本益比判斷?

加權指數來到歷史高檔位置,雖然很多股票,尤其是半導體或電動車相關的公司股價貴森森,但很多股票的本益比卻便宜到讓人莫名奇妙。這一期的《存股助理電子報》,我們來拆解一個存股族最容易踩入的「低本益比陷阱」。

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他拿本金100萬,花5年堆出每月10萬被動收入!IBM前經理「6檔核心持股」公開

tCol 2021-10-27

林心怡

他拿本金100萬,花5年堆出每月10萬被動收入!IBM前經理「6檔核心持股」公開

如何創造每月十萬元穩定的被動收入?存股達人阿福(詹英哲)憑藉著自創的「配速持股法」,花5年時間就達到財務自由境界,如今有錢有閒、提早退休展開第3人生。他透過這套穩健獲利的存股組合,即使遇到台股上沖下洗的巨幅震盪,依舊不影響他四處遊山玩水的好心情,究竟他是如何辦到的?

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不會手機點餐被白眼、怕領數位五倍券焦慮上身!「學用手機」跟上腳步、老後輕鬆活

tCol 2021-10-27

第三人生任我行─施昇輝

不會手機點餐被白眼、怕領數位五倍券焦慮上身!「學用手機」跟上腳步、老後輕鬆活

中秋連假期間,我和太太邀了一對朋友夫婦去爬山。下山後,找了一家連鎖的日式火鍋店吃飯。因為仍屬防疫二級期間,服務生說我們兩對夫婦必須分開來用餐。我太太心中暗暗焦急,這樣就沒辦法搶先付錢,請他們吃飯了。我們坐定後,換我焦急了,因為服務生要我們掃桌上的QR Code點菜。以前我也看過餐廳提供這種線上服務,但多半仍有服務生可以為我們點餐。我只好拿起手機來掃,居然上面出現一排文字:「請洽服務生,謝謝」我到底是哪裡操作錯誤了呢?

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買完就跌賣出就漲,存老本怎麼這麼難?林成蔭:投資沒必勝訣竅,是沒弄清楚「這4點」

tCol 2021-10-21

林成蔭

買完就跌賣出就漲,存老本怎麼這麼難?林成蔭:投資沒必勝訣竅,是沒弄清楚「這4點」

「啊,反彈了,早知道前幾天就下去買……。」「難說喔,我上周搶的那檔,到現在還沒解套!」

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曾窮到連一碗涼麵都吃不起!他從貧窮移民翻身千億富豪,揭4個致富秘密:光會賺錢是不夠的

tCol 2021-10-20

金勝浩

曾窮到連一碗涼麵都吃不起!他從貧窮移民翻身千億富豪,揭4個致富秘密:光會賺錢是不夠的

「我敢說我比任何人都擅長賺錢的事,而且懂得讓錢『黏』在我身邊。」 —— 金勝鎬 不管你想財務自由、發大財、投資有成、創業成功,都跟一件事情有關:錢。 曾穿著3美元二手牛仔褲的貧窮小子,如今成為飲食跨國集團的董事長金勝鎬,身家超過5,000億韓元(約合台幣118億)。 在這過程中,他有機會細細經歷有關金錢的各種屬性。 他說:「在肉體和精神兩方面獲得自由的人,才是真正的富人」,致富的關鍵取決於你如何思考金錢。

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60歲存股都來得及!專為退休族打造「5檔金融養老股」,殖利率最高7%

tCol 2021-10-13

鄭廳宜

60歲存股都來得及!專為退休族打造「5檔金融養老股」,殖利率最高7%

我認為即將退休的族群,在退休的前5年就要開始準備存股。

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