2023-11-29
劉秀枝
有幸能提早退休，我心懷感恩！可以獨處，也可以與朋友開心同樂，感恩過好每一天，充實得很
十六年前當我從臺北榮總退休時，曾有位醫師長官說：「給她一個月的時間，保證她會無聊到要求回來上班的。」我在心裡嘀咕著：「是嗎？」
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2023-11-24
郭美懿
照顧病母26年，體會「無常即日常」！吳若權：中年後獨立不孤立、和諧不委屈，單身更要好好過
作家吳若權從35歲起成為母親的主要照顧者，歷經母親兩度中風、罹癌，一晃眼就是26年，而他也從青壯年，走到了熟齡銀髮的階段。儘管一切恍如昨日，往事卻並不如煙，身為照顧者的900多個日子裡，吳若權如何在照護長輩的同時，用愛與陪伴，迎接人生的下半場？
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2023-11-23
田臨斌（老黑）
獨力拉拔3兒女長大，88歲嬤不拿孝親費、也不留遺產：我不是有錢人，但我的錢要自己花
陳婆婆是我在船上認識的乘客，她是香港人，那年88歲，隨女兒住在加拿大多倫多，身形雖然矮小，講話時嘴唇有時會不自主抖動，但行動靈活，頭腦清晰。
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2023-11-17
優照護
老母照顧失智父力不從心，連外籍看護也喊吃不消…這招解「老老照護」困境：接力照顧更放心
秋傑是家中獨子，從小就備受父母寵愛，讓他受最好的教育，並且出國深造。但他並沒有因為這份「寵」，就忘了父母的辛勞，即便留學回國找到高薪的工作，也堅持每兩三天就回老家探視父母。如今，他更體會到自己的責任重大，因為父親近年失智需要人照顧，而他身為獨子，父母除了他還能依靠誰呢？
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2023-11-15
數位內容部
弘道「獨居弱勢長輩關懷計劃」起跑！Ella連6年擔任公益大使，籲用愛助角落孤老走出寒冬
弘道老人福利基金會「寒冬助老 刻不容緩」獨居弱勢長輩關懷計劃起跑！希望在4個月內募集3,000萬元助老經費，以除舊佈新、辦年貨、圍爐餐、送年菜、走春迎新等服務，陪伴角落孤老長者溫暖度過寒冬，亦延續「從看見，去改變」精神，藉由設計創意吸引民眾關注銀髮議題，進而同理長輩處境一起助老
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2023-11-14
李四端, 台灣優視媒體
全家6姊妹都台大畢業！洪蘭出身學霸家族卻說：別送孩子去補習班，「輸在起跑點」是最錯的觀念
編按：今年76歲的腦科學家洪蘭，出生於司法世家，祖父為檢察官，父親洪福增是由軍法官檢覈而成的律師，家共有六位姊妹，皆為畢業於北一女及台大的傑出學子。其中三位擁有博士學位，另外三位則擁有碩士學位，堪稱學霸家族。洪蘭深信，姊妹們在各自的專業領域取得成就的原因，應歸功於她們父親言傳身教的深厚底蘊。
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2023-11-12
呂秋遠
全職主婦沒薪水、沒升遷，卻被離婚律師諷「媽蟲」寄生老公…呂秋遠：孩子長大靠陽光空氣水嗎
編按：近日一名自稱離婚律師的網友，在網路論壇Dcard以「媽蟲們真的不要鬧」為題發文，形容不少家庭主婦是「媽蟲」，「生了一個孩子就像吃了無敵星星」，在小孩上了幼兒園、甚至小學後仍不出去工作，在家沒生產力、寄生老公一輩子等等， 「被離婚也不用太驚訝」，引發網友不同看法。對此，律師呂秋遠發文回應，據他的實務經驗，結婚在台灣、以至於全亞洲的社會體系裡，對女人來說就是一件「穩賠不賺」的事，即便有所謂的「媽蟲」，他經手案例中也是少之又少。呂秋遠反問，「家庭主婦」這份沒升遷、沒同事、沒加班費，偶爾偷懶喝杯超商咖啡、有時候去百貨公司買點化妝品，就會被說是「媽蟲」的工作，到底應該拿多少薪水？可是一旦走到離婚一途，男人卻往往認為老婆生產力、只會花錢，因此奉勸女性同胞們別死守「這個家沒有我怎麼辦」的觀念一味犧牲，要好好愛自己。
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2023-11-10
金美敬
送孩子出國留學「將來才有出息」？軍公教夫妻10年耗盡2千萬，1故事告誡，當心晚年什麼都不剩
南洙夫妻從以前就對子女教育特別熱衷。女兒們升國中時，一個送到美國，另一個則送到英國。所幸她們沒有辜負父母的期許，學業成績都相當不錯。問題出在學費和生活費，美國已經很誇張了，英國的物價更是高得嚇死人。每當匯率波動時，南洙夫妻的帳戶餘額就會跟著波動。
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2023-11-10
金雅拉
面對「睡眠障礙」，比起就寢時間，這1點更關鍵！研究指出：避免3大NG睡法，提升生活品質
無論是憂鬱或焦慮，只要心理方面出現異常，睡眠就會馬上出現問題，也就是心理狀態會透過睡眠來表現。相反的，當睡眠出現異常，心理狀態也會隨之受到影響。換句話說，當心靈感到倦怠時，必須擁有充分的睡眠才能恢復。接下來，就讓我們看看面對上述情況，該怎麼做才能擁有良好的睡眠品質。
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