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65歲之前存不到養老金?日理財專家拋解方:3方法延長職場壽命,存款拿出1%做「這件事」

tCol 2022-10-07

郭美懿

65歲之前存不到養老金?日理財專家拋解方:3方法延長職場壽命,存款拿出1%做「這件事」

日本是全球最早進入超高齡社會的國家之一,高齡化與少子化問題嚴重,對日本經濟與社會帶來極大衝擊。據日本內閣府統計,日本人口在2008年達到1億2800萬人高峰,之後逐年遞減9萬人。但2021年受 疫情 衝擊,光是日本人便減少62萬人,比日本人口最少縣市—鳥取縣的總人口54萬人還多。

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「被退休」的金融高層怎麼活下去?跨出這一步,她從閒人變嫺人…第三人生這樣過有意思

tCol 2022-10-05

第三人生任我行-施昇輝

「被退休」的金融高層怎麼活下去?跨出這一步,她從閒人變嫺人…第三人生這樣過有意思

寫文章最開心的事,莫過於你真的幫助到一個素昧平生的人。出書不是每個人都能有的機會,但寫粉絲專頁人人都做得到。當某天有一個人留言說謝謝你,你一定會非常安慰,甚至很有成就感。

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他無償揪團天天郊遊,逛公園看飛機、台鐵環島去!走著交朋友,彼此不再缺「陪伴」

tCol 2022-10-02

郭美懿

他無償揪團天天郊遊,逛公園看飛機、台鐵環島去!走著交朋友,彼此不再缺「陪伴」

編按:台灣老年人口已突破400萬人,占全國總人口的17.27%,預估2026年更將上升至20.8%,屆時每5位國人就有一位是65歲以上高齡者。對許多長者來說,他們缺的不是錢,而是陪伴,由「哈利」黃興發起的「哈利免費郊遊團」,從2020年成立後,就天天號召熟齡者一起出去玩,大家互相照應、彼此聊天作伴,讓老後生活不寂寞。(原文刊登於2021/4/26, 更新時間為2022/10/2)

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她不買房,退休後以旅店為家!粉圓妹:7技巧做有品德的旅人,旅行當生活,不怕沒屋住

tCol 2022-10-02

粉圓妹

她不買房,退休後以旅店為家!粉圓妹:7技巧做有品德的旅人,旅行當生活,不怕沒屋住

很多讀者對於我包月住青旅很感興趣,也有讀者質疑因為我是靠名聲才有優惠,感謝讀者的抬舉,粉圓妹根本稱不上有名氣,粉圓妹從來不殺價、也不靠談合作來得到優惠,而且我挑選的店家本身評價都很高,他們並不需要靠別人去拉抬。

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父親曾是台大教授,失智後拾荒…她照護10年用旅行「重開機」,體悟:照顧好自己,人生才能漂亮下台

tCol 2022-09-29

蔡碧月

父親曾是台大教授,失智後拾荒…她照護10年用旅行「重開機」,體悟:照顧好自己,人生才能漂亮下台

編按:精神科醫師吳佳璇歷經2008年母親罹患癌症,照護2年後離世;2015年父親被確診為失智症,自此又開始了她照護失智父親的過程。曾是台大教授的父親失智後行為逐漸脫序,身為醫師的她並不比一般病患家屬來得從容好過,也因如此,更能理解照護者與身邊「熟悉陌生人」的相處境遇。

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挺台灣醫療,蔡明忠、蔡明興捐款2億蓋癌症大樓!圓父親心願「利人利己」,精準治療造福癌友

tCol 2022-09-23

郭美懿整理

挺台灣醫療,蔡明忠、蔡明興捐款2億蓋癌症大樓!圓父親心願「利人利己」,精準治療造福癌友

癌症連續40年為台灣10大死因之首,光是去年因癌症死亡的人數就超過5.1萬人,占總死亡人數28%。有鑑於台灣癌症醫療環境與資源需要投注更多能量,北醫於2013年成立台北癌症中心,歷經3年籌備,規劃一棟地下4層、地上7層、總樓地板面積約3500坪,結合癌症醫療及研究的綜合型大樓,於9月23日揭牌啟用。

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公公1週洗腎3次,兒孫輪流陪伴卻被疫情打亂!她嘆:照護別讓子女獨承擔,生活才能和諧穩定

tCol 2022-09-20

優照護

公公1週洗腎3次,兒孫輪流陪伴卻被 疫情 打亂!她嘆:照護別讓子女獨承擔,生活才能和諧穩定

新冠 疫情 發生兩年多了,大眾的生活深深受到影響,出門戴口罩,許多地方出入都不方便,包括到醫院看病遭到極大的限制,連我家長輩照護的規律也被打亂了。

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血糖降下來後,就可以不用再吃藥了嗎?糖尿病專家圖文解說,積極控糖,保護腎臟

tCol 2022-09-16

照護線上

血糖降下來後,就可以不用再吃藥了嗎?糖尿病專家圖文解說,積極控糖,保護腎臟

「剛確診糖尿病的時候,對於糖尿病很陌生。雖然有試著控制飲食,但是血糖依然不穩定。」 65歲的模範糖友翁女士說,「每次回診,我都會把關於血糖的問題提出來跟醫師討論,不管是飲食、運動或藥物,醫師都能幫忙解答疑惑。我也遵照醫師、衛教師的指示,按時使用藥物並調整飲食、運動、生活型態,漸漸把血糖控制好。」

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猛吃冰還是口乾舌燥?中醫揭「這體質」最常被誤會!保養從3根本做起,吃對食物才能真養生

tCol 2022-09-15

郭美懿

猛吃冰還是口乾舌燥?中醫揭「這體質」最常被誤會!保養從3根本做起,吃對食物才能真養生

中秋過後秋意漸濃,面對忽冷忽熱的天氣,許多人用當令食補來養肺潤燥,但你真的吃對了嗎?「所謂的均衡飲食,其實是均衡你體內的問題,吃對食物才是真正的養生。」執業近30年的瀚儒中醫診所院長劉潭妹說。

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退休資產遇金融海嘯怎麼辦?歷經股災他得出,增加1種配置最穩健,將危機變轉機

tCol 2022-09-14

高橋丹, 伊達直太

退休資產遇金融海嘯怎麼辦?歷經股災他得出,增加1種配置最穩健,將危機變轉機

買黃金的第一個理由,是因為當市場爆發前所未有的嚴重崩盤(Crush)時,它能成為守護資產的「保險」。或許有人會說:「丹先生,不會真的大崩盤啦(笑)」。然而,重點不在「會不會崩盤」;而是「萬一崩盤時該怎麼辦」。

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