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26歲嘎妹「子宮頸癌前病變」爆哭：還有好多事想做…從感染到癌症3階段，「這樣做」阻癌細胞生成

2024-11-19

郭美懿

26歲嘎妹「子宮頸癌前病變」爆哭：還有好多事想做…從感染到癌症3階段，「這樣做」阻癌細胞生成

百萬YouTuber蔡阿嘎堪稱台灣網紅始祖，26歲堂妹「嘎妹」同樣擁有高人氣。但嘎妹卻在週日（11/17）深夜自曝罹患「子宮頸癌前病變」，且已達第3階段，需要動手術處理避免變成癌細胞。她坦言一直鐵齒自己很年輕，沒有定期做檢查，結果踢到鐵板，也呼籲所有女性都要定期做子宮抹片篩檢。

2024-11-05

整合傳播企劃製作

B群功效有哪些？什麼是天然B群？B群什麼時候吃效果最好？專業藥師告訴你如何挑選

「明明已經有休息了，老覺得精神狀態不如以往！」現代人生活忙碌，經常熬夜加班、趕報告、玩遊戲，為健康帶來負面影響，想來顆B群補充超滿電力，卻忽略天然B群才有助於增強體力，合成B群可能適得其反帶來沉重負擔，現在就跟著藥師李孟璁選擇正確B群，應援每日所需能量。

2024-11-05

整合傳播企劃製作

補鈣吃什麼？吃什麼補鈣最快？營養師帶你一次看懂

為了幫小孩基礎打底，許多家長都知道「喝鮮奶補鈣」，但根據調查，高達8-9成民眾每日乳品類攝取不足1份，7歲以上鈣質攝取量僅達建議量之30-50%，成為「鈣不足」主因。營養師勞朝康表示，鈣攝取不足量會影響生長基礎，因為鈣質和蛋白質是幫助兒童身體成長關鍵營養素，透過飲食補鈣，包括豆干、傳統豆腐等是鈣質含量高且具優質蛋白質的豆製品；而平時少吃甜食、多運動有助於鈣質吸收；另外，適當補充保健品可更有效率補鈣。

2024-11-05

整合傳播企劃製作

吃魚油有什麼好處？那些食物魚油量最豐富？魚油正確吃法、每日攝取量一次看

現代人很擔心亞健康的問題，魚油是大家耳熟能詳保健品，含有豐富Omega-3脂肪酸，對身體大有益處，但魚油該怎麼吃？劑量多少才適當？多數人一知半解，讓我們聽聽專科醫師林漢文怎麼說！

2024-10-24

整合傳播企劃製作

藥材商逆齡轉型創「享嘉」品牌進攻年輕市場

「享嘉」以繽紛文青風的包裝設計，產品總能在貨架上引人注目，顛覆了傳統膳食補品的刻板印象，成功提升了漢方食品的吸引力。

幸福熟齡論壇 / 別怕操太大！多運動、培養興趣「抗衰老解方」…江育誠、李柏憲、周道君分享如何自主健康老

2024-09-28

李季洋

幸福熟齡論壇 / 別怕操太大！多運動、培養興趣「抗衰老解方」…江育誠、李柏憲、周道君分享如何自主健康老

台灣65歲以上的老年人口，2026年預計將突破20%門檻，進入「超高齡社會」。面對快速老化的人口結構，政府、民間和高齡族群自己該如何確保老年生活品質，已成為不容擱置的議題。《今周刊》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》，其中富雅退休生活邀請嘉裕西服前總經理、《退休練習曲》作者江育誠、台灣樂齡建築發展協會理事長李柏憲及衛福部社會及家庭署副署長周道君分享，除了妥善利用政策提供的社區資源，多培養興趣、多運動和妥善選擇生活空間也都是幸福熟齡人生的關鍵。

「開明權威式教養」最能養出成功孩子！4招助子女具良好調整心態能力、積極主動樂觀、真正強大

2024-09-16

姜振宇

「開明權威式教養」最能養出成功孩子！4招助子女具良好調整心態能力、積極主動樂觀、真正強大

從全球的大數據來看，家庭衝突在青春期早期會開始變多，然後隨著孩子的成長越來越頻繁，到青春期中期會爆發激烈的爭吵，關係惡化最為嚴重。到十六歲以後，也就是進入青春期後期，親子衝突就會慢慢減少，孩子逐漸懂事。

超高齡社會，蘊藏巨大潛力！「優世代」不只中高齡就業，它代表全新機會、市場、在地安老尖兵

2024-09-05

楊寧茵

超高齡社會，蘊藏巨大潛力！「優世代」不只中高齡就業，它代表全新機會、市場、在地安老尖兵

再不到幾個月，臺灣就將成為六十五歲以上人口超過二十％的超高齡社會，媒體和民眾普遍對於超高齡社會的快速來臨抱持著恐懼和負面的心態，而忽視了其中可能蘊藏的巨大潛力和機會。其實，人類快速高齡化創造了一個全新世代—The Young Old，簡稱YO（優）世代。善用優世代的力量，結合共生社區的推動，我們可以讓臺灣的人口超高齡化變得不那麼可怕，讓人人都可在地安老的幸福高齡社會成為可能。