幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

花蓮強震發生第8天，週三(4/10)受困砂卡礑步道的游姓一家五口，在重型機具開挖後陸續尋獲，其中一幕讓不少民眾看了難過流淚，疑似是游母抱著孩子一起遇難，在大石落下以身護兒。而在白楊步道與駐紐前代表蔡爾晄女婿貝迪瑞（Dimitris Belbas)一同受困、推著娃娃車的林姓一家人，則是在順利脫困後，於臉書上寫下4/3「這個難忘的一天」。他說，直到發文的半夜，都還能清晰憶起退回山洞後、那顆落石擊中的點，就是推車的位子，「黃色的塵土紮實地將我們家往隧道內部推去」、「心中只有最壞的打算，但至少我們會一起，不會有人會被遺留」。

人生的路從來不是你設定好軌道之後，就不會偏離。

「您父親今天有起來坐輪椅，說話的次數與句數比昨天多一些，跟他說 笑話 ，他也會笑著回應。」「今天下午讓您父親複習早上的復健動作，站立時剛開始比較不穩，隨著練習次數增加，狀況越來越好了，他自己也有這種感覺。並且從床邊練習移動到廁所，狀況也有進步。」「今天講話比較多，還主動表示有鼻胃管他吞嚥不舒服，想跟醫師說要拔掉，他練習吞嚥會比較輕鬆。」爸爸終於出院了，看著這一個多月來，我跟照服員的對話記錄，也想到媽媽幫忙照顧的辛苦終於結束了，我才真的鬆了一口氣。回想到爸爸中風的那一天，全家驚慌失措，在醫院裡，媽媽忐忑不安更是溢於言表：爸爸才剛退休，要好好閒下來享受晚年的生活，怎麼在這時候倒下來了？

努力的人最美，大家對這點都毫無異議。只不過，你現在所做的努力正不正確，仍有檢討的空間。至於正確或不正確，該如何定義呢？

洗頭的好處有很多，不僅可以去除頭髮和頭皮上的污垢、油脂和汗水，保持頭髮和頭皮的乾爽、減少頭皮屑問題外，還能促進血液循環及減輕壓力和緊張感，有助於提高睡眠品質。這項看似簡單又日常的例行事務，一旦當長輩因健康問題臥床而無法自行洗頭時，便會成為一項較為複雜瑣碎的工作，需要有人來協助他們完成。

人類壽命不斷延長，高齡卻仍活躍職場大有人在，不過若同事是自己的阿嬤，而且祖孫倆還在同一架飛機上擔任空服員，那可真是難得的經驗。美國西南航空（Southwest Airlines）日前在官方IG發文分享一則小故事，旗下一位資深空服員辛西婭‧赫克（Cynthia Heck），湊巧與自己的孫女、也是西南航空的菜鳥空服員漢娜（Hannah）一起登機服務。祖孫倆在飛機上一搭一唱、互相調侃，讓全機乘客度過難忘的一段旅程。

如果你是求穩型的投資人，那麼0050經歷過20年的多空行情，累積報酬率也相當亮眼，就值得考量。若是以高股息為主要策略，那麼00929的年化殖利率最高，再加上選股機制更全面，當然會勝過00878...

張愛玲說過：「人到中年，時常會覺得孤獨。因為你一睜開眼睛，周圍都是要依靠你的人，卻沒有你可以依靠的人。於是，中年人學會了偽裝，偽裝自己很堅強，假裝一切都很順利。」我們總是裝作若無其事地工作、生活，仿佛日子就是這麼平靜，歲月如此靜好，但其實我們知道，這就是我們給自己的一份體面。可是真相呢？有時候你看見一個人正在沉穩地開車，但也許他腦海裡想的是生活艱難。有時候你看見一個人笑得很甜，說話很溫柔，但其實她的內心早就崩潰。

有「桌球界金童玉女」之稱的江宏傑和福原愛，在2016年結婚後，直到2021年拋出震撼彈宣布離婚，兩人仍有官司糾紛上媒體版面。去年福原愛快閃來台後兩人鬧翻，江宏傑週四(7/27)更大動作帶著律師團隊飛到日本召開記者會，要正面對決福原愛。江宏傑在記者會一開始就先跟大家道歉，表示私人的事情讓大家擔心了，期間數度哽咽，他說「在今年的7月20號，收到日本法院的裁判結果...很感謝日本法律的裁判。」對此，福原愛也透過委託的台灣律師發出5點聲明表示，日本的法院裁定只是暫時處分，並不是最後的判決，委任的日本律師一直都有與江宏傑委任的日本律師聯繫，相關案件也都交由律師在互動，並無江宏傑所言完全無法有對接窗口等（其他因涉及兒少權益，請恕不予刊載）。

「退休進行式」主張，只要是工作，也就是能為我們帶來金錢報酬的工作，一定必須退休，將舞台讓給別人。但是現代人的壽命很長，退休後還有二、三十年的時間，所以一定要找到一件到離開世界前都可以持續做的事情，而且這件事既然我們用寶貴的這一生來做，所以也一定是要值得的事。