2015-03-12
楊雅馨 示範：林凱勤（萬芳醫院復健科物理治療師）
睡前10分鐘伸展操—「彼拉提斯」讓痠痛不見！
你是否曾無論怎麼坐、臥、站都不舒服，又無從改善？利用「彼拉提斯」讓身體自在融合於生活環境中，展現優雅體態，遠離痠痛。
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2015-03-04
健康醫點靈
女人的一生與卵巢息息相關
壓力雖然是造成荷爾蒙失調的原因，但是人類卻無法過完全沒有壓力的生活。因為適度的壓力能促進人類的活力，重要的是，不要將壓力視為負面的東西。
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