2018-12-26
愛長照
不能征服死亡，但可掌控生命！退休後做到這4件事，不怕無聊失智、肯定越活越精彩
退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。 除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。不能征服死亡，但可掌控生命，退休不失智，越老越精彩，肯定的！
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2018-06-13
銀髮族的重陽人生
台灣將成為世界各國嚮往的銀髮天堂…但這個天堂裡沒有年輕人
銀髮族朋友們，當我們享受慣了全民健保，卻還在爭取長照2.0要更加完備；當我們過慣了物質不缺的生活、卻還在抗爭退休福利不應該被刪減，我們是否注意到台灣的年輕人已經開始逃亡了！二十年後若我們都還活著，也許台灣會成為世界各國所嚮往的銀髮天堂，但在這個天堂裡卻已經沒有年輕人了。
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2018-05-10
木馬文化
提心吊膽！為何長輩一直堅持要開車？
你父親開車嗎？你搭過他開的車嗎？一般的回答應該都是「有的」，但如果你父親已經超過70歲了，恐怕你一次都不想搭他的車，就怕嚇出一身冷汗。而且，或許你還會對父親說：「還是不要再開車了好嗎？」不過，你父親的反應可能會大為光火地回嗆：「說什麼傻話，我還很行啊！」或是一臉不悅吧！
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2017-11-24
愛長照
跟長輩聊天很無趣？你可能沒找對「記憶抽屜」
「那是光復的第二年，也只有那一年，幾乎全庄一起出動，而且不只咱庄，一路經過的鄉鎮，都有很多人加入，都是要去給玄天上帝進香」… 老人的記憶，就像廟裡放籤詩的抽屜，裡面放了一張張內容各異的籤詩。如果沒有刻意的指引， 老人會 習慣性的只打開幾個固定的抽屜，於是我們聽到的就是不斷重複的回憶。
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2017-10-27
愛長照
為什麼失智 老人會 拿大便抹牆壁？
當他失智、失能比較嚴重時，他會突然無法控制排泄，不小心大便在床上。 當他恢復理智時，發現：「怎麼搞的！我竟然尿在床上！我竟然大便在床上！」他會覺得好自責、好緊張、好惶恐，他會想：「待會我兒子要回來了、我媳婦要回來了，被他們看到，好丟臉！」
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