2018-05-18
林芷揚
更年期吃龜鹿二仙膠好養生？中醫師：並非人人適合
「龜鹿二仙膠」是強筋健骨、補氣血的中醫養生聖品，但價格昂貴，而且從外觀難以辨識其原物料，坊間流竄不少劣質品和偽藥，民眾務必當心。另外，中醫師提醒，雖然龜鹿二仙膠對產後婦女、更年期女性、老年人都是很好的保健品，但不是每個人都適合食用。
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2018-04-03
林思宇
卵巢癌腫瘤標記高別慌 可能是拉肚子造成的
Q：40多歲愛打扮的Amy拿到健檢報告後就整天悶悶不樂，先生一問才知道，原來太太健檢報告的CA125數值寫著「38U/ml」，先生看到紅字比註記的正常值35U/ml略高一點而已，關鍵在於旁邊有小一號的黑體字寫著「卵巢癌腫瘤標記」，Amy以為得了癌症，每天都悶悶不樂。
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2018-03-08
時報出版
趙哲暘醫師：「耗氧過量」造成一身病痛也使人提早老化！
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
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2018-03-01
林思宇
養生光吃燙青菜就夠？別忘多喝水
想吃清淡一點，或是平常善於養生的人也青睞「燙青菜」，但卻有名醫吃了大量燙青菜後，導致嚴重便祕，不得不求醫。到底要怎麼吃才會健康？
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2018-02-14
李惠真 圖片來源：達志
小心防範病毒性腸 胃炎 往年春節急診較平日高
農曆春節，洋溢歡樂氣氛，在親友聚餐、享受美食之餘，別忘了注意飲食衛生！依據疾病管制署統計資料，近年除夕至大年初五急性腹瀉就診人次較平日明顯上升，民眾需防範病毒性腸 胃炎 ！
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2018-01-31
商周出版
營養師傳授抗老祕訣：越吃越年輕的13種食物
「胃」是人體的「研磨大師」，各式各樣的食物必須經過胃壁的研磨及胃液的作用之後，才會變為半液態「食糜」，而後進入小腸中作進一步的消化和吸收，進而成為人體的營養物質。
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2018-01-30
林芷揚、圖片來源：達志
腸 胃炎 人數再攀升 上周13.6萬人次掛病號
目前為病毒性腸 胃炎 的好發季節，疾管署統計，上週（1月21日至1月27日）全國門急診腹瀉就診達136,786人次，較前一週上升6%。現在正值尾牙旺季，緊接著農曆春節即將到來，聚餐機會大增，民眾應特別注意飲食衛生。
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2018-01-24
林芷揚、圖片來源：達志
台、韓腸 胃炎 發威！飲食自保必知秘訣
國內腹瀉疫情上升！目前為病毒性腸 胃炎 的好發季節，疾病管制署統計，上週全國門急診的腹瀉就診達128,492人次，較前一週上升13%；另近4週共計25起腹瀉群聚案件，以校園群聚案件（12起）占多數，檢出病原以諾羅病毒為多。
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2018-01-05
華人健康網
9點前一定要吃早餐！中醫師公開「十二時辰經絡養生法」
不只工作、上班有SOP（Standard Operating Procedure），想要成功養生其實也有SOP可遵守！中醫師表示，民眾想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，就是輕鬆鞏固健康的好方法！
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