2018-04-09
戚海倫
跟著中風父親在各醫院流浪 照顧者的真情告白
「快來啊，你爸出事了！」凌晨三點，媽媽突然叫了起來，小西(化名)與哥哥嫂嫂從睡夢中驚醒，急忙趕到爸媽房間，看見媽媽正試著為73歲的父親放血，哥哥趕忙叫救護車，將已經失去意識的父親緊急送往醫院。
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2018-04-03
愛長照
沒刻意減重卻一直變瘦 小心是「肌少症」找上門
肌少症初期，許多患者會出現體重減輕、握力下降的症狀，一般來說，如果飲食習慣沒有明顯改變，但體重卻減輕達5%，很可能就是肌少症的徵兆。
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2018-03-02
華人健康網
才50歲就關節變形，失去彈性？注意退化性關節炎問題，少碰5大惡習
您的關節今年幾歲呢？以往，退化性關節炎被視為中老年人的疾病，然而，近年來，臨床發現有越來越多人出現「人未老，關節先老」的情況，年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。
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2018-02-22
愛長照
長骨刺一定要開刀嗎？會癱瘓嗎？
現代人最常使用電腦、手機，包括打字、使用滑鼠或是觸控板操作等等，這種看似小小不是太勞動的動作，但是人們一操作就一整天，局部的組織長期使用易疲勞，手部也可能發生損傷或骨刺。
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2018-02-09
健康傳媒 - e 起 i 健康
腰痠以為退化 檢查竟發現攝護腺癌骨轉移
78 歲許老先生在 3 年前覺得腰痠，曾接受中醫推拿，但效果有限，家人則認為應該是上了年紀、腰椎退化。
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2018-02-09
華人健康網
養「肌」防老，不讓肌少症上身！吃對5大礦物質，維護肌力更加分
還在寄望養兒防老？養「肌」防老才是根本之道！不過，想要有效留住肌肉，不讓肌少症上身，究竟該怎麼做？研究發現，想要有效養肌，除了過去所知的多補充優質蛋白質外，適度補充礦物質也相當重要。
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2018-01-23
愛長照、圖片來源：達志
失去至親好心痛...允許自己悲傷，不要急著要「好起來」
對於「失去」我們常常無能爲力，但在恢復期間，每個人都可以做出不同的選擇。即使失去的經歷已經改變了我們，不可能回到失落前的狀態，還是可以讓自己重新投入生活，包括找回規律的生活節奏、每天留一些時間給自己。
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2018-01-15
健康傳媒 - e 起 i 健康
老翁長骨刺找民俗療法 脊椎遭搥打無法 行走
肩頸好痠痛！有位60歲伯伯，因長年飽受左肩痠痛所苦，聽從建議，尋求民俗療法來幫忙，卻想不到越來越嚴重，讓他最後無法 行走 ....
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2018-01-04
林思宇
不必花錢上健身房 隨時隨地都可做 防痠痛 國家隊醫教你三招「練核心」
上班族常因久坐腰痠背痛，其根源是身體核心無力，核心肌群就成了健身的焦點，兩位國家代表隊專業隊醫傳授，透過縮小腹、縮肛門、舌頂上顎，隨時簡單練核心。
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2018-01-04
健康傳媒 - e 起 i 健康
下床走路超痛像被針刺到？2招預防足底筋膜炎，讓腳底無痛、超舒服！
下床時，腳才一落地，腳後跟就像被細針扎，痛到不行，許多人都有過類似經驗，就醫確診為足底筋膜炎，且容易反覆發作。
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