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2019-05-01

黃大米

拌嘴一輩子，老來攜手過日子！退休後的夫妻相處之道

退休後的日子怎麼過，對別人來說可能是茫然，對江伯伯來說，退休真是太好的禮物了，揮別被公司安排的日子，他像是拿到一張空白的課表，以後可以自己排滿喜歡的課，如此欣喜。

2019-04-19

郭依瑄

自律神經失調睡不好、吃安眠藥效果差？中醫3招有效改善失眠

52歲王小姐年輕時便常常失眠，無法入睡，偶爾有服用安眠藥習慣。但最近時常半夜熱醒，伴隨著心悸、暴躁易怒、出汗等症狀，就診發現為自律神經失調，但因不想服用抗焦慮藥物，便決定轉往中醫求助。輾轉求診後，中醫師以中藥「柴胡疏肝散」治療，並搭配一天一包「甘玉茶」，1週後心情較為放鬆，容易有睡意，在3個月後便完全不用安眠藥就能入睡，半年後便停藥。