2024-07-18
樊登
為何同樣情況下，有人平靜有人暴怒？運用情緒ABC理論，找出情緒源頭、學會自我調節
《關鍵對話》的作者建議要從「心」開始，就是先審讀你的內心。弘一大師曾說：「盛喜勿許人物，盛怒勿答人書。」特別高興時別隨便許諾把東西給別人，如果事後後悔可就要不回來了；特別憤怒時也別隨便給人寫信，此時寫信肯定沒什麼好話，得罪人也就在所難免了。進行一場關鍵對話之前，首先要管理好自己的心態，讓自己平靜下來。許多人會說：「這個道理我懂，我也想讓自己平靜下來，但火氣來了怎麼擋也擋不住，恨不得捲起袖子跟人幹架！」那麼，怎樣才能管好自己的「心」呢？很簡單，人的憤怒都不是他人引起的，而是自己造成的─「等等，這怎麼可能！要不是孩子學習不好，要不是下屬老遲到，要不是另一半不做家事，我怎麼會生氣？一分鐘前我還好好的呢！」
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2023-12-02
聯合新聞網
不是九分、淡水！台灣「最受歡迎」老街出爐，建築有特色、美食多…觀光客讚：超適合1日遊
台灣老街文化遠近馳名，成為觀光客必去景點之一，尤其是北部的淡水老街、九份老街，到了旅遊旺季人潮更是絡繹不絕，不過根據交通部觀光署統計，今年獲奪最多訪客參訪的老街不是上述兩地，而是位於高雄的旗山老街，截至今年9月，已累積超過610萬人朝聖，位居全國第一成為最受歡迎老街。
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2023-11-12
聯合報／ 記者 陳雅玲
不是遺物整理！步入中年後開始斷捨離，專家教「老前整理」8技巧：打造嚮往的老後生活
「老前整理」的風潮來自日本，是指人們在自己還健康時，整理自己的物品。不管是收藏還是囤積，在老後真正來臨之前進行「斷捨離」，有人自己動手，也有人尋求專業協助，「老前整理」協助大家在心理和居住環境都挪出空間，迎接人生新階段。
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2023-04-02
優照護
父病逝、外籍看護也期滿，「剩媽一人怎麼辦」？出嫁女兒這招救援：為她找回日常重心，重拾生活樂趣
滿枝阿姨是我們的老鄰居，一向開朗又樂於助人，社區裡不論大人小孩都很喜歡她，尤其是年輕媽媽們最感激她了，誰家臨時有事要出門，都會請她幫忙看小孩。後來年紀大了，雖然沒像以前常常幫忙帶小孩，但這些孩子長大後，還是三不五時會找滿枝阿姨話家常。
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2021-10-26
周梵
當你成為蝴蝶，自然吸引到蝴蝶！家族會追尋你讓自己蛻變，有什麼比這更有價值的愛
父親去世以後，我鼓勵媽媽再找一個男朋友試著去交往，看其是否能成為合適的老伴，但是她總是有很多顧慮。
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2021-05-14
宋曉東
不懂「拒絕」，就容易被情緒勒索！善用5招保持「最舒適距離」，打造良好人際關係
在小麗剛剛到職的三個月裡，她每天都像個陀螺一樣連軸轉。在一次聊天的過程中，小麗說她最近的狀態很不好，食欲不振，睡眠不好，而且經常累得想哭。
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2021-04-09
戴登雲
婚姻裡，寧當潑婦不做怨婦！人生不是用來委屈的，面對不公，這樣做頓時「撥雲見日」
我家住在離學校不遠的一棟老房子裡，隔壁鄰居把房子租給了一戶人家。租戶的女主人買了一台機器，在家裡加工服裝。她經常敞著門在機器上忙碌，我出門看到她時，總是微笑著點個頭，算是打個招呼。
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2020-08-03
韓良憶
韓良憶的慢食漫遊／在家吃頓好的，一切都會好！來盤「眷村蛋之味」，找回生活安定感
兒時，我家住在新北投半山腰上，自我家沿著坡道往下走不到百米，是母親任教單位的宿舍區。右側有一長條水泥屋，兩層樓；左側是日治時代留下的日式大宅和花園，還有幾間木造平房。
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2019-10-03
長照萱言
當父母需要照顧時，外籍看護不是唯一選擇，幸好有「他們」的協助，到府指導、恢復健康不臥床！
個管師每個月都會打電話追蹤陳媽媽的健康狀況，這天個管師提醒敏惠可以到他們家附近的社區保健室諮詢，那邊有免費的健康促進課程與各種才藝課程，平日有護理師駐點服務，有需要時可以直接去諮詢。
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