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顯示第 171 到 180 項，全部搜尋結果有 235 項

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2019-05-28

HEHO健康網

不想大腦退化太快？做到「這件事」讓腦部年輕2歲

60歲以後，人類的大腦總容量每年下降約0.2%。過去有大量的證據顯示，定期參加體育運動，可以預防認知能力下降；常參與體育活動的老人，代謝和血管相關疾病的危險因子都普遍更低，甚至，也減緩了大腦的衰退速度、預防失智症。

2019-05-22

伊甸園月刊

妹妹在送醫途中枉死...為什麼偏鄉民眾沒有看醫生的權利？

台東是台灣醫療最貧乏的地區。一出了台東市區，在美麗蜿蜒、長達118公里的南迴公路上，沒有任何一間大型醫院。偏鄉居民們就醫路迢迢，使得許多病患在送醫途中即葬送了性命。於是徐超斌發起了興建南迴醫院的計畫，要讓偏鄉的居民也有看醫生的權利。他守護著家鄉，南迴醫院的大夢正一步一步地實現著。

2019-05-22

林照曦

每天喝咖啡助防癌！研究：降低肝癌、子宮內膜癌風險

世界衛生組織近年來為咖啡翻案，認為喝咖啡不但不致癌，還防癌。

2019-05-20

華人健康網

降血壓免吃藥？心臟病專家：每天做對「這二件事」就有效

上班族利用午休時間小睡一下，可以讓下午更有精神；最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓！也有流行病學調查發現，午睡的人中風風險比較低！為了健康著想，再忙也要午睡一下！

2019-05-16

華人健康網

防癌、養生都可以！北醫教授韓柏檉分享「防癌餐盤」這樣吃

罹癌不可怕，怕的是沒有力行好的習慣，只會坐等奇蹟！罹患肝癌不放棄，走過10年抗癌的艱辛路程，始終抱持樂觀態度正能量，充滿活力與健康的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉，分享自己抗癌三件大事情，就是心、動、吃的調整，以及最令人好奇的是他力行的「抗癌餐盤」食譜，其中每天必吃的除了薑黃飯之外，還有特別配方的蔬果汁。

2019-05-15

郭依瑄

兩年送走3位至親，中年無常早已看破！吳淡如體悟：不要成為怕死，卻又不敢活的人

「人生只有一次，你為什麼不勇敢做自己，活得好一點？」吳淡如身為作家、主持人、商人、跑者…她熱愛挑戰，每隔一陣子，你總能發現她在追求不同的東西。

2019-04-19

黃惠如

改善五種顯老原因！樂觀女性比悲觀女性看起來更年輕

「我覺得昨天上台報告得不好，昨晚回家後一直翻來覆去睡不好。」面對同事懊惱自己表現而失眠，你也許會勸他，其實表現沒那麼糟，或過去了、算了，不要再想了，但那位同事往往會回答「沒辦法，我個性就是這樣。」

2019-04-08

鄭閔聲

過度醫療：執行手術淪為醫師的高收入來源？

「不可傷害病患」（Do no harm），是全球西醫學生都曾宣誓遵守的最高價值，因為治療並不總是有益無害，有時對人體的影響更不是立即可見，需要醫師審慎評估。但在台灣，由於健保支付制度的財務誘因，以及民眾對疾病的恐懼，出現許多非必要的「過度醫療」行為，不僅浪費健保資源，更可能傷害病患健康。唯有建立正確的醫療品質觀念，才能分辨醫療行為的合理性，避開無處不在的過度醫療陷阱。