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緊悶、壓迫感…70％的人不是「偏頭痛」！4特徵鑑別「頭痛類型」，在家1動作就能緩解

2024-11-29

郭美懿整理

緊悶、壓迫感…70％的人不是「偏頭痛」！4特徵鑑別「頭痛類型」，在家1動作就能緩解

頭痛是每個人皆經歷過的症狀，有些歷時短暫，幾秒、幾分鐘就過去，但有些頭痛卻是揮之不去的夢魘。不過許多人常以為頭痛就是「偏頭痛」，其實統計發現，患有偏頭痛的人只佔少數，反倒是「緊縮型頭痛」高達7成。北市聯醫陽明院區神經內科主治醫師羅元璟指出，緊縮型頭痛的發生，常與肌肉緊繃有關，只要按摩放鬆，就有助於緩解頭痛。