2017-09-15
李偉文的幸福存摺
善用退休金，享受退休生活！躲開金錢的「六個陷阱」，創造獨特、不遺憾的人生
日本的社會制度、文化習慣、甚至流行風潮跟台灣都很接近，但是往往會比台灣早五到十年發生，因此日本的因應方式很值得我們參考。比如日本的高齡化社會以及泡沫經濟後長期不景氣，顯然台灣步其後塵。日本前幾年有幾本引起社會關注的書，從《下流老人》到《貧困世代》，然後是《老後兩代同垮》，點出了即將退休的上班族的焦慮。
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2017-09-06
李偉文的幸福存摺
沒有人可以不老！李偉文：退休要樂活，每個人都該準備好4本「幸福存摺」
今天有電視媒體到診所採訪，問我關於退休安排的作法，已經數不清這是今年第幾次台灣或中國大陸的媒體來專訪這個主題。
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2017-08-30
銀髮心棧
老了，就該幫忙帶孫子嗎？
最近越來越多的安養機構安排幼兒園的孩子去和 銀髮族 互動，發現對 銀髮族 有很多的好處，對幼兒園的孩子來說也是很好的經驗。不過，這不代表 銀髮族 就一定要幫忙帶孫子啊！
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2017-05-11
健康傳媒 - e 起 i 健康
三大錯誤走路方式易跌倒 老年人應重新學走路
你走路時雙腳內八嗎？行走時重心前傾、腳跟未能著地？走路姿勢不良，小心走出問題。台北醫學大學高齡健康管理學系助理教授曾櫻枝分析 銀髮族 步態，整理出三大警訊，希望老年人自我警惕，如已成習慣，務必接受居家護理師矯正。
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2016-12-15
健康傳媒 - e 起 i 健康
腳踝扭傷易復發 緊急處理5字訣要熟記
可能是踩著高跟鞋趕車的女性、穿著運動鞋在球場上奔馳的學生、或者是與三五好友相約至郊外踏青的 銀髮族 ......，相信不分男女老幼，大家或多或少都有扭到腳踝的經驗。
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2016-09-08
林思宇
顏色越鮮豔 越會刺激頭皮 染髮造成的掉髮 比禿頭還難救
染髮已是相當普遍的事，但不少人染到頭皮紅腫、大量掉髮，嚴重者可能引發過敏甚至死亡；專家建議，最多三個月染髮一次 ，燙、染至少隔一周，美麗與健康才能兼顧。
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