2020-01-02
楊寧茵
他93歲抗衰老的秘訣！爺爺告白：我的生活很充實...醒來就是想到，又賺到一天！今天也要好好過！
位在台中市鬧區一中商圈內，有一棟造型獨特、充滿古意的西式兩層樓建築。這棟古蹟的來頭很大，它是前台中市市長官邸，再早一點則是宮原醫師的家宅。是的，這位宮原醫師與台中市火車站前知名觀光景點宮原眼科是同一位醫師，那裡曾是他的診所，這裡則是他的居所。
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2019-12-11
今周刊編輯團隊
大安溪畔的小奇蹟！前台中副市長跳下來做長照實驗 助原鄉重症長輩安心回家
長照2.0政策施行至今快3年，政府總計投入逾750億元長照基金，市場確實也逐漸活絡多元，只不過，資源總是往最有利益的都市集中。偏鄉，因為人力成本高、案主的照顧難度深，是否存在一種結合「公益」跟「企業」的模式，讓長照的光，也能照亮原住民部落、深山裡的獨居老人？
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2019-11-15
林芷揚
40歲後肌肉流失加速！中年開始預防肌少症，補充2大營養素
研究指出，40歲之後，肌肉質量流失速度加快，肌力、肌耐力也跟著下降，當出現行動緩慢、吃力，可能是肌少症的徵兆，會影響一個人的行動能力、生活品質，甚至增加跌倒風險及死亡率。
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2019-11-15
清福養老院
骨質疏鬆症，是中年以後人生殺手；營養師公開「存骨本」6招，延緩骨質流失保命
骨質疏鬆症是高齡社會常遇到的疾病，根據國際骨質疏鬆症基金會（IOF） 研究發現，50歲開始是疾病的好發期，台灣50歲以上人口中，擁有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%，女性為15.5%，男性則為8.6%，女性好發率大於男性兩倍。
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2019-10-31
吳錫昌正念照護講師
照顧臥床公公14年的她「逃家」了，知道原因的人，不敢說她不孝—「人生短暫，一定要先愛自己！」
在秀娟說出她的故事後，我停下來問了支援團體的所有家屬，你們在照顧的過程中，曾出現想逃的念頭嗎? 但又因禮教和道德而又壓抑自我，陷入痛苦的循環之中嗎? 我一點也不驚訝：在場的所有人，幾乎全部的人，都默默舉起了手......
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2019-10-31
吳錫昌正念照護講師
拼命照顧別人，你會像黑洞；先關愛自己，你便是太陽—了解「這件事」的影響，學習過「不起壓力的生活」
照顧者的角色，應先好好愛護自己。有足夠的力量，使自己成為陽光，可以源源不絕地給予。終結照顧的辛苦，先愛護好自己的優先順序，具有關鍵的意義。
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2019-10-28
理財+1課 / 駱潤生(CFP)
她65歲「拋家棄子」，自願去住養老院：這個年紀，不做媽媽，不做婆婆，就做我自己
好的退休品質，除了安排適合的居住環境之外，做好退休理財準備是必要的，畢竟經濟無虞是安心退休的最好後盾。以下幾點提醒......
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2019-10-24
吳錫昌正念照護講師
車禍癱瘓、離婚失業...痛到極致的他，遍試各種療法，終靠「1件事」找回生命幸福的奇蹟！
但現在仔細分辨，大衛發現真正引起疼痛和不舒服的，就只是背部的一段肌肉和相連的骨頭，大部份的身體其他部位仍是健全的。這個發現使他認知到，並非疼痛時，就什麼事也不能做。他仍可以喝咖啡、聊天、整理花園、甚致工作。
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2019-10-03
大師兄
照顧病母過勞叫葬儀社送走被說沒擔當 兒：我顧到老婆跑掉沒存款，你跟我說擔當？
中年人木然地看著老闆，說：「擔當？我照顧她十多年了，你告訴我我沒擔當？我老婆照顧她照顧到跑掉了，你跟我說我沒擔當？因為照顧這幾年存不到錢，常常還要跑醫院，你跟我說擔當？」隔天，他接到一模一樣的電話、一模一樣的地址，但是過去的時候，接體車已經有屍體收了......
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2019-10-03
長照萱言
當父母需要照顧時，外籍看護不是唯一選擇，幸好有「他們」的協助，到府指導、恢復健康不臥床！
個管師每個月都會打電話追蹤陳媽媽的健康狀況，這天個管師提醒敏惠可以到他們家附近的社區保健室諮詢，那邊有免費的健康促進課程與各種才藝課程，平日有護理師駐點服務，有需要時可以直接去諮詢。
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