2019-05-09
劉軒
不被負面情緒綁架！專家教你這樣放掉 雜念 ，心靈安定好幸福
當我們用中立的態度看事情時，也預留了許多空間給自己調整心態，不至於衝動行事，心理的彈性也就會表現得愈來愈好。
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2018-11-01
有光興記
你在煩惱甚麼？透過冥想擺脫糾結
進行正念冥想，將意識投向各式各樣的感官，就能查覺到平時沒有意識到的思緒。發現潛藏在自身的眾多慾望後，自然能夠進一步了解慾望就是煩惱的源頭。
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2018-09-04
第三人生任我行－施昇輝
退休後學張忠謀寫自傳！問自己還有哪些心願沒完成
今年6月，在台積電股東會上，張忠謀卸下了董事長的職位。媒體問他：「退休後最想做的事情是什麼？」他則回答：「打橋牌，還有把自傳的下半部寫完。」
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2017-06-22
林心怡、王炘珏、林宏文研究員‧王炘珏
28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富
富豪之所以有錢，往往取決於一些看似微不足道的小事，其實，每天只要學習完成幾套好習慣，你也有機會堆疊出大財富，邁向成功的殿堂 。
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2013-11-06
健康醫點靈
午休輕冥想，下午工作更有效率
忙了一個早上，很疲勞嗎？身體不適嗎？有什麼事情讓你很生氣嗎？利用午休時間做個簡單的輕冥想，能幫你清除早上的不愉快，快速提升下午工作的效率和好心情！
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