站內搜尋 : 靈感 - 幸福熟齡

2021-06-18

石雷鵬

愈是優秀的人愈自律！當你在夜晚哭泣第二天依然微笑前行時，才能成為真正堅強的人

愈是優秀的人愈自律。專注和堅持，是一個人變優秀的必要條件。而自律，是培養這兩項素質的根本。

2021-04-19

楊寧茵

50後人生，找到讓自己持續貢獻、有意義的事情！希望生命最終，留下典範和影響力

過去幾年我曾多次在不同場合和大家分享世界的高齡趨勢和關於第三人生的一些新看見和新可能，每次都會吸引一些50歲以上的熟齡朋友來聆聽。

2021-01-27

林宛央

只有深愛他自己的男人，不會出軌！找一個價值觀正面的人，即使不愛妳也不會傷害妳

避免出軌，要救贖的不是愛，是個人的價值觀。關於愛／決定一個男人出軌不出軌的，不是他對你的愛，而是......

2021-01-25

張薇薇

50後愛上脫口秀、踢踏舞，獲選最愛演員！他對妻告白：我所有靈感都圍繞和妳的相處

在他人生過半之時，這些豐美的禮物一一出現在他的生命之中，他求知若渴的學習吸納。以前可以好幾天足不出戶的繭居之人，因為出門上課，人際關係拓展了，他發現了過去自己個性中的盲點，更發揮驚人毅力去面對克服。

2021-01-08

加藤惠美子

回收再利用，是為了美好生活！50後做到3件事，發揮知性、感性玩出快樂第二人生

擁有少量優質物品的生活，也就是環保的生活。無須特別節儉，用心在食衣住方面找到環保生活感，自然就不會浪費金錢、浪費物資，還能提高生活品質。最重要的是找到材質佳且自己可以接受的物品。材質佳的物品只要細心打理，就能夠使用很久，因此儘管一開始價格有些昂貴，以結果來看還是買得很划算。然後，最要緊的就是要少丟東西。過去一般人以為「用完即丟」是生活富足的表現，但是到了現代，具備知性的人會對於丟棄這個行為，也就是由自己製造出環境廢棄物的行為，感到罪惡。材質佳的物品不僅使用年限較長，在它原本的任務結束之後，還能夠轉變成其他物品繼續延長生命。

2020-12-18

林志豪醫師

看見閃光、頭暈想吐，皮膚有異物感，是偏頭痛預兆？醫師：出現4類症狀要注意

有個患者被眼科醫師轉介過來，她開車在高速公路的時候，突然眼前一陣閃光然後視角慢慢地從中心往外糊掉，嚇得她趕快停在路邊。後來視力雖然恢復了，還是趕快去看了眼科醫師，但眼睛沒有任何問題。眼科醫師很有經驗的詢問她的症狀，跟她說這可能是偏頭痛的預兆，於是轉到神經科來。

2020-10-29

李易紓

幸福熟齡論壇》不服老不信老！小野：人生真正精彩的事，在70歲後發生

《今周刊》周四(10/29)舉辦第四屆幸福熟齡臺日交流論壇，邀請知名作家、編劇家小野，分享「心甘情願成為小孩」。明天即將迎接69歲生日的小野老師，笑說自己還不到70歲，其實人生還沒開始，所以現在說他老了，他不願接受也不相信。小野說，自己一生都很幸福、運氣很好，過往做任何事，都是在沒有心理準備就做了，進到很多領域，發生了很奇妙的事情。但他認為，自己人生真正精彩的事情，會是在70歲之後發生。以下是小野老師演講摘錄。

2020-09-30

拉斯─約翰．艾格

和另一半要吵起來了，先停1分鐘吧！試著這樣做，化解爭執，保護彼此的關係

人們可能激勵你、也可能榨乾你，請謹慎交往。—漢斯．F．漢森(Hans F. Hansen)

2020-09-14

湯川久子

妻子過世後不依賴子女，老先生寫好遺囑獨立生活！4個自立慢慢摸索出「獨老」快樂

根據新聞報導，二○一六年，日本百歲以上的高齡者已經突破六萬五千人。無論政府導入的照顧保險，還是二十四小時到府健康服務的普及等，比起過去，高齡照顧的精準度以及服務都提升許多。聽說近年來，不管是醫生還是護理師，在說服慢性病患者改變生活習慣時，已經不是用「真的嚴重起來會死人」這種說法，而是說「嚴重起來會很痛苦，但不會死」。

2020-08-19

邱天助

性生活滿意度越高，生活品質越好！5方法增加熟齡婚姻幸福感，讓兩人世界再度鮮活

由於平均壽命的延長，今天的老夫老妻，在中止職業生涯後，還得彼此相處四分之一個世紀，而中世紀時，他們繼續共同生活的時間不超過十五年。如今，大多數老人都知道，他們退休後還有二十到三十年可活。退休只是人生的下午時刻，而非夕陽西下。退休後，夫婦必須面臨一天二十四小時，同在一個屋簷下的兩人世界，這是一個重新界定夫妻關係的時刻。因此，是否仍然希望與同一個人，在退休後的這麼多年裡，過同樣的日子，變成值得思考的問題。