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三高族群慎防洗腎危機!糖尿病友尤應注意末梢血循改善

tCol 2024-02-23

NOW健康

三高族群慎防洗腎危機!糖尿病友尤應注意末梢血循改善

腎功能出現問題的初期通常沒有明顯症狀,當腎功能衰退到10%至15%以下,身體才開始出現不適症狀。一旦腎功能狀況變得很差,無法負荷身體代謝需求,可能出現容易疲勞、體內水分排不出產生水腫、出現呼吸喘並伴隨貧血、頭暈等症狀;若毒素累積過多,也會食慾不振、全身無力,無法維持正常生活品質,情況嚴重恐接受洗腎治療。

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眼周變化透露歲月痕跡!消除眼袋有助淚溝及黑眼圈改善

tCol 2024-02-22

NOW健康

眼周變化透露歲月痕跡!消除眼袋有助淚溝及黑眼圈改善

每個人的眼周會有不同變化,像是臥蠶、淚溝及眼袋等,有的是先天的,有些則是歲月的痕跡,並非所有都是不受歡迎。輔仁大學附設醫院整形外科主任翁日升醫師指出,臥蠶、淚溝和眼袋各有不同特徵,其中臥蠶是最為討喜的,至於較顯老、顯得沒精神的淚溝及眼袋,則可以透過填充物或手術療程來改善。

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老人千萬別跌倒!醫師傳授防跌小撇步,6招成為不倒翁

tCol 2024-02-21

NOW健康

老人千萬別跌倒!醫師傳授防跌小撇步,6招成為不倒翁

80歲的黃奶奶本身患有高血壓、輕度失智症、憂鬱症及退化性關節炎等病史,長年於心臟科與精神科門診就醫追蹤,只是過去1年曾多次行走間跌倒,地點包含家中廁所、家門外防火巷與戶外等處。家人因擔憂遂陪她至醫院就診,經問診才知黃奶奶跌倒前會發生頭暈,至於跌倒時間點則不太一定,白天、晚上都有過,甚至跌倒後需旁人攙扶,自己無法站起。

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與憂鬱症廝殺20年,她靠「這件事」學會與自己和解:我會珍惜這份「愛自己」的陌生感覺

tCol 2024-02-20

金賢真

與憂鬱症廝殺20年,她靠「這件事」學會與自己和解:我會珍惜這份「愛自己」的陌生感覺

雖然到了關節不時會吱吱作響的年紀,但在30歲以前,減肥是必須的,在健康方面我很嚴格地控管自己。但是在我經歷過「不如死了更好」的經驗之後,我在許多面向都變得亂七八糟。之前也是因為患有憂鬱症,所以不斷地服藥,但是當精神上受到創傷後,憂鬱症的症狀就更加惡化了。

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杵狀指是肺癌前兆?肢端末梢肥大不代表罹癌,應做檢查

tCol 2024-02-16

NOW健康

杵狀指是肺癌前兆?肢端末梢肥大不代表罹癌,應做檢查

近期網傳杵狀指有可能是罹患肺癌的前兆,讓許多民眾人心惶惶,對此,北投健康管理醫院主任醫師沈彥君表示,杵狀指不能當作罹患肺癌的絕對關鍵指標,大家想知道是否患有肺癌,還是要透過影像檢查才能確認!

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真正的有錢人長什麼樣?資深銀行員解答3大特質:不追求名牌、常穿團體服「比起金錢更重視緣分」

tCol 2024-02-08

翁申霖 整理

真正的有錢人長什麼樣?資深銀行員解答3大特質:不追求名牌、常穿團體服「比起金錢更重視緣分」

有錢人從外表上看得出來嗎?或許我們走在路上,看到那些身背名牌包、開著進口跑車的人,便會覺得他們是來自上層階級,不過,在工作上見識過各種面孔的銀行職員來說,或許會有不一樣的答案。一名在大型銀行擁有8年實戰經驗的行員,為此分享她觀察到的景象,是否能成為有錢人也與一個人的性格有很大關聯,真正的有錢人擁有3大特質。

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結褵16年,58歲劉嘉玲的人生智慧:看梁朝偉張曼玉緋聞「是很美故事」...婚姻中適度「裝傻」是種境界

tCol 2024-02-02

李玲玲

結褵16年,58歲劉嘉玲的人生智慧:看梁朝偉張曼玉緋聞「是很美故事」...婚姻中適度「裝傻」是種境界

編按:婚姻中,「自由」永遠都是一個為人津津樂道的話題,也有許多人對婚姻自由度把握不當,導致離異。婚姻不是放羊,隨它漫山遍野的跑;婚姻更不是綁架,完全限制對方的自由。管束太嚴,就像勒住了對方的脖子,使得對方無法呼吸,那樣的婚姻又豈能長久?

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中年後想擺脫惡視力束縛! 醫曝「視力自由」不需等待

tCol 2024-02-02

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中年後想擺脫惡視力束縛! 醫曝「視力自由」不需等待

台灣人口近視率全球數一數二,視力健康一直是備受關注的議題,你有想過早日擺脫惡視力的束縛嗎?隨著眼科醫療技術日新月異,中年之後想恢復良好視力狀態,甚至沒有老花、白內障,其實可以不需等待。

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你是哪種肥胖型?如何突破減重停滯期?專家完整解析

tCol 2024-02-02

NOW健康

你是哪種肥胖型?如何突破減重停滯期?專家完整解析

40多歲的阿德(化名)體重快破百,一直瘦不下來,從事不動產仲介相關業務的他,平時工作時間瑣碎而冗長,下班後仍需處理工作,很難抽空運動。阿德為了身體健康著想尋求減重療程,在恆佳診所院長許崇民醫師的協助下,約7個禮拜的時間,體重從97公斤減至88公斤,脂肪量明顯下降,本身高血壓、高血脂、三酸甘油脂問題也獲改善,只是卻遇上了減重人都討厭的停滯期,目前正在克服中。

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瘀青要先冰敷還是熱敷?醫提4要訣教你正確消腫去瘀

tCol 2024-02-01

NOW健康

瘀青要先冰敷還是熱敷?醫提4要訣教你正確消腫去瘀

每個人都有過撞傷、跌傷,以及皮膚紅腫瘀青的經驗,如何迅速消腫、去除瘀青,可是一門學問,皮膚科醫師趙昭明提出「冰、藥、熱、醫」4大瘀青處理要訣,提醒民眾,受傷時組織發炎時,切勿熱敷,這可能延長恢復期,一定要先冰敷,使用藥物,隔2天後再熱敷。

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