2021-02-05
鄧惠文
決定拒絕什麼，勇敢面對後果！中年女人的自覺：我所做的事，都出於自願不再被勉強
回顧婚姻中的心路歷程，有問題的是夫妻對應，公婆只是所有共同責任中的一環。那是一種跟丈夫之間有言或無言的協議，基於情感、也基於現實的平衡。
閱讀更多
2021-02-03
皮耶洛‧費魯奇
感恩，最容易的快樂之道！50後擦亮眼睛，就能在層層掩隱的生活中找到被遺忘的珍寶
很久很久以前，有個人很討厭自己的工作。他是個石匠，為一份微薄的薪資從早辛苦到晚。「這種生活太可怕了」他想。
閱讀更多
2021-01-29
艾爾文
人生只有一次，凡事不必太計較！中年後遇到合得來的人用心把握，合不來就放心錯過
很多時候我們把別人看得太重，把自己又看得太輕，所以才會事情發生時只為別人想，被傷到了還怪罪自己做錯什麼。好意，要用在也懂得那份好意的人身上，留給不知道要珍惜的人，也只是讓他們得寸進尺而已。
閱讀更多
2021-01-29
方格子 / 鬼宿
【存股日誌】用「便宜價」買年年配息的好公司「十年均線選股法」
現在買股票你會覺得貴嗎？每個人都想等股票「便宜」再買，但弔詭的是，去年大多數股票真的很便宜的時候，我們卻開始「害怕買入股票」！接近1萬6千點的台股，還有便宜的好公司能買嗎？讓鬼宿教你使用 0050 成分股；從台灣市值最大的 50 家企業中，挑選出股價接近「十年均線」的好公司。
閱讀更多
2021-01-20
張薇薇
退休後，要去的地方就是傳統菜市場！張薇薇：愈挖掘愈覺得一地是寶，老後獲得療癒
不管吹風下雨大太陽，退休後我雷打不動常常要去的地方就是傳統菜市場，雖然張郎老是碎念，但我就是不管，大雨中穿著漂亮的雨衣雨鞋逛菜市場，多麼有情調啊，就算只買回兩根新鮮小黃瓜也心甘情願走一遭。
閱讀更多
2021-01-15
末羊子
物品減量後，開始打造你的個人風格！2個小技巧，讓居家空間營造出簡單生活新氣象
在減物過程中，你可能會發現「欸？我好像特別喜歡某種顏色／風格／形狀／材質耶」，或是也有可能發現：「咦？怎麼剩下的東西，好像彼此都有點衝突，彼此搭配不起來……」簡單生活的要點，不只是斷捨離、收納整理和排列整齊，如果你和我一樣，想要營造出視覺上舒服又耐看的氛圍，就得學習判斷每個物品和其他東西的搭配性和統整性。
閱讀更多
2021-01-15
李易紓
頻尿、尿急、血尿不會痛，8成5恐是膀胱癌！醫師示警偶爾發作更要注意、盡速檢查
63歲蕭先生抽菸超過30年，身體還算硬朗且無慢性疾病。一年前開始出現斷斷續續的血尿，由於不會痛且並非每次都出現，就不特別在意。但今年開始血尿變得越來越頻繁，小便顏色甚至由淡紅轉為深紅，也出現頻尿、尿不乾淨與急尿等症狀，這才前往醫院檢查，發現大量紅血球及惡性細胞，電腦斷層顯示膀胱底部有一顆3公分大的腫瘤！
閱讀更多
2021-01-08
照護線上
糖尿病易黃斑部病變，恐失明！視力濛霧、扭曲3症狀要當心，控制血糖是護眼之道
「很多糖尿病患者都是等到視力模糊、甚至看不見的時候才到眼科求診，」鍾雨潔醫師語重心長地說：「就診時，往往已是很嚴重的黃斑部病變了。」
閱讀更多
2020-12-31
李承柱
50後過得自由，遠離不必要的東西吧！開始捨棄5個東西，第二人生變得放鬆、美好
搬過幾次家之後，意外發現自己過去竟然和這麼多垃圾一起生活著！我所說的垃圾，就是占據那兩大格衣櫃的衣服。先生每次看到我的衣櫃都會說：「妳全部都會穿嗎？那件點點毛衣，我印象中妳這幾年來都沒穿過。」那時我反駁他：「幹嘛這樣講？我今年冬天一定會穿，你不知道點點是絕對不會退流行的嗎？」話雖如此，那年冬天我依然沒穿過那件毛衣。
閱讀更多
2020-12-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
心臟有沒有力，看小腿就知道！每天這樣做，白雁：促進下半身循環，全身循環都會好
很多40幾歲的人，已經有腰痠背痛，腿腳無力，膝蓋痠軟等毛病，身體提前衰老。氣學管理專家白雁老師說：「人老腿先老」，身體老化首先從人的腿腳表現出來，因為腿腳是人體的第二心臟，下半身血液循環好，全身循環才會好。
閱讀更多
20/ 30
第 20頁，共 30頁