幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於 O型血 則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。

夏天到來，最討厭家裡有蚊蟲，叮咬後搔癢難耐、抓傷留疤，快跟著專家做，只要簡單幾個步驟，就可以有效除蚊，輕鬆遠離登革熱。

血型會影響到生存機會嗎？最近，日本一項新研究可能會有答案，其結果對 O型血 患者來說，似乎不是個好消息。主題為「 O型血 對嚴重創傷患者死亡率的影響」的研究，發表在5月的《重症護理期刊》（Critical Care）上。