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2019-12-18

林芷揚

吃湯圓小心！「這些」紅、白湯圓吃下肚，容易增加肝腎負擔

冬至將至，來碗熱呼呼的湯圓，溫暖又應景，但市面上有些湯圓不符合規定，例如有些白色湯圓添加禁止使用的防腐劑，若大量食用易造成肝腎負擔；另外，紅色湯圓也要注意是否添加非法著色劑，以免有致癌疑慮。

2019-10-15

健康力　共同審稿/小兒科醫師林恆圭、小兒科醫師陳壽祥、營養師沈舉茀

寶寶可以吃益生菌嗎？兒科醫師說話了！1分鐘搞懂益生菌小孩怎麼吃

寶寶可以吃益生菌嗎？市面上益生菌產品琳瑯滿目，從菌株、菌數一路比到產品劑型，比到媽媽滿眼昏花還不知道挑哪家產品好，下手前不可不知的益生菌懶人包，一次彙整大公開。

2017-02-18

愛在三采閱讀

因為吃泥土的食物，他的母親從癌症痊癒

那年頭，主流社會的抗菌熱潮正值高峰。一般雜貨店的商品，從地板清潔劑一路到牙膏和二號鉛筆，幾乎都添加了抗菌成分。儘管有科學家開始示警，過度開立抗生素會使某些疾病菌株具備抗性，而且消毒太過的環境對免疫系統有害。幾年下來，我見識過好多這類抗菌藥劑及其他據稱「有利公共衛生」的化學物質所附帶的危害。如果問題的核心多少在於「一塵不染」，那我敢肯定，解決的方法必定是反其道而行，讓人觸及塵土，把身體弄髒。