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幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

tCol 2024-09-27

蘇芳禾

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2024年第八屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本精神科權威、暢銷書作家和田秀樹(Hideki Wada),分享「為自己打造隨心所欲的幸齡人生」。不同於大部分醫生叮囑「這個不能做、那個不能吃」,和田秀樹認為,補充足夠營養,做想做的事就可以了,「隨心所欲做想做的事,才是長者最重要的心態!」今周刊發行人梁永煌在致詞時表示,台灣將進入超高齡社會,65歲以上人口會超過20%,政府、社會、企業到家庭準備了多少?梁永煌說,今周刊每年舉辦的活動中,這是最有急迫感的,論壇邀請日本老年醫學的權威、在此領域耕耘長達35年的和田秀樹專講,也邀請許多專家從各面向分享如何面對老化。衛生福利部政務次長呂建德致詞時指出,總統賴清德成立「健康台灣推動委員會」,重視長者在各面向的生活,台灣2026年將進入超高齡社會,這是挑戰也是機會。他說,政府長照3.0預算從824億再擴大到926億,關懷據點破1萬5千個,未來結合長照輔具和AI技術、「大家醫計畫」等,加強推動長者照顧,迎接超高齡社會,同時創造更多價值。

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金融高管「被退休」後吐實話:以前就不買高股息!跟89歲教授學「超簡單投資法」,贏過90%投資人

tCol 2024-08-14

嫺人

金融高管「被退休」後吐實話:以前就不買高股息!跟89歲教授學「超簡單投資法」,贏過90%投資人

編按:作者嫺人在金融界工作了20多年、當上高階主管,卻在49歲無奈選擇「被退休」,比她原本規劃的退休年齡還早了6年。一方面基於深怕錢不能撐到老的擔憂,一方面也不希望成為親友眼中的「閒人」,她開始整理財務,讓不工作後的現金流可以安心養老。嫺人重新調整規劃自己退休後的資產配比,成功實踐了退休後依然能有現金流的安心生活。

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00878股價創新高,衝破24元該賣?達人揭最佳出場時機...存股族最愛「比大盤會漲、空頭抗跌」

tCol 2024-07-11

黃明惠 整理

00878股價創新高,衝破24元該賣?達人揭最佳出場時機...存股族最愛「比大盤會漲、空頭抗跌」

台股近日走紅,加權指數一舉衝破24000點,11日台積電早盤更登上1070元,同時多檔ETF績效水漲船高。其中,逾130萬受益人的00878在這波大漲行情帶動下,股價一度觸及24.66元,改寫基金成立以來新高,逾130萬受益人通通賺錢。(原文刊載於2024/7/5,更新時間為2024/7/11)

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綠茶+檸檬治新冠、紅殼蛋加色素、接陌生電話會被AI蒐集聲音…10大假訊息出爐,你也被騙過嗎?

tCol 2024-06-26

黃明惠 整理

綠茶+檸檬治新冠、紅殼蛋加色素、接陌生電話會被AI蒐集聲音…10大假訊息出爐,你也被騙過嗎?

為提升全民錯假訊息免疫力,LINE於2019年啟動數位當責計畫,並聯手專業查證夥伴與公共事務夥伴行政院,並推出「 LINE訊息查證」服務。截至2024年5月,LINE訊息查證官方帳號好友數超過84.2萬,已收入超過24.6萬筆可疑訊息的舉報,舉報人次也超過77.1萬人次,成台灣最大訊息查證平台。但你知道,有哪些假訊息看起來最像真的、也是最多人查證的嗎?LINE官方公佈累積5年TOP 10錯假訊息 排行榜 出爐,其中「綠茶配檸檬可以治新冠肺炎?」奪冠,近期熱門關鍵字AI,也以「接到陌生電話不要先講話?AI會蒐集?」等誤導訊息衝入第7名。其他像是地震、電費與健康主題相關,如癌症,阻斷病毒等也都受到民眾關注。

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別再無腦定期定額高股息ETF!想月月領息爽退休,00878、0056、00919「最適合小資的買進公式」

tCol 2024-02-29

Marra

別再無腦定期定額高股息ETF!想月月領息爽退休,00878、0056、00919「最適合小資的買進公式」

如果想要每個月領息,又想要有很不錯的現金殖利率,考量到基金規模跟配息的月份,其實很多人會一次擁有三檔高股息ETF,來打造每個月領零用錢的組合,這三檔ETF 就是:國泰永續高股息(00878)、元大高股息(0056)、群益台灣精選高息(00919)。

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蘇丹紅竄全台,蝦味先、全聯「菜脯餅」都上榜!高纖水果助代謝,這一種「排毒」最厲害

tCol 2024-02-27

郭美懿

蘇丹紅竄全台,蝦味先、全聯「菜脯餅」都上榜!高纖水果助代謝,這一種「排毒」最厲害

摻有致癌色素「蘇丹紅」的辣椒粉流竄全台,繼國民零食「蝦味先」香辣口味被驗出使用「蘇丹紅」辣椒粉,在全聯上架的「鑫豪」菜脯餅也中鏢。蘇丹紅是人工合成的工業染料,不僅有致癌疑慮,長期食用也造成肝腎功能受損、皮膚過敏等。營養師提醒,蘇丹紅屬於脂溶性毒物,民眾可透過多食高纖蔬果來幫助代謝,如百香果、芭樂、釋迦等,都是富含高纖維的水果。

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台灣「準富裕層」人口960萬!理財專家揭致富關鍵:25歲開始做這件事,持續40年一定行

tCol 2024-02-21

樂透人生─吳家揚

台灣「準富裕層」人口960萬!理財專家揭致富關鍵:25歲開始做這件事,持續40年一定行

近日大家打招呼就問:「你在財富金字塔中屬於哪個層級?」原因是統計顯示台灣屬於富裕國家,在全世界的排名年年上升,已經不容小覷。但身邊總是聽到有人說:「抱歉,我拉低了平均值。」台灣人,你到底多有錢?

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台灣錢淹腳目?這群人揹房貸「窮到只剩房」卻被列準富人⋯她分析3點為何台灣有錢人這麼多

tCol 2024-01-22

翁申霖 整理

台灣錢淹腳目?這群人揹房貸「窮到只剩房」卻被列準富人⋯她分析3點為何台灣有錢人這麼多

台灣有錢人竟比想像中的多?日前UBS瑞銀集團公布台灣財富金字塔淨資產 排行榜 ,顯示淨資產在300萬至3000萬新台幣的「準富裕層」竟佔台灣人口45%,高達960萬人,資料曝光掀起一波熱議,有人直呼只要揹一間房貸就算準有錢人;專家也分析3點為何台灣有錢人這麼多。

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信用卡被盜刷,銀行不認帳怎麼辦?律師揭「掛失關鍵時間」:申訴找這單位最有效「1星期就解決」

tCol 2023-12-26

施宇宸

信用卡被盜刷,銀行不認帳怎麼辦?律師揭「掛失關鍵時間」:申訴找這單位最有效「1星期就解決」

根據金管會公布的信用卡重要業務及財務資訊,2023年5月各金融機構所合法性的流通卡數就有5,900多萬張,20歲以上的成年人平均1人約有3張信用卡。不僅如此,隨著網路消費越來越普及,綁定卡號之後,下次消費還能一鍵付款(根本意圖使人無止盡地買下去)。

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