2024-10-08
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
她是學生眼中好教授，卻養出一對「媽寶」兒女…心理師：避免「有毒」的親子關係，3步驟學會放手
王教授出身在經濟拮据的家庭，童年時經歷許多艱辛，當她成為母親後，便想把自己所沒有的一切都給予兒女，甚至在孩子提出不合理要求時，也難以拒絕。然而這樣的養育方式，卻逐漸讓兒女變得依賴，缺乏自我管理能力，成了大家口中的「媽寶」。在外作育英才無數的她，回家卻成了失敗的媽媽，究竟如何平衡對孩子的愛與放手，既不養出媽寶，也不成為寶媽呢？
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2024-07-30
葉庭均
感到焦慮不是你的錯！剖析童年創傷、現代壓力如何加劇焦慮，學習4方法應對，重拾內心平靜
目前雖然很難有確切的定論來說明焦慮到底是由什麼引起的，但研究已經確認了不少因素，能增加其發生的機率。我們兒時那些造成明顯身心創傷的個人經歷，在心智未完全發育的年幼時期所遭遇的創傷，往往會對之後的人生產生巨大的影響。
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2022-10-14
休士頓．克拉夫特
壓力大、負面情緒久久不散？3種練習照著做，舒壓解憂愁，找回滿滿力量
人的情緒世界是由數以百萬的訊息以及各式各樣的經驗所構成。有些人在 童年經歷 某種創傷，所以很容易對某件稀鬆平常的事情感到不知所措。
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2022-05-13
媽媽經編輯部
「我的媽媽是精神病！」童年被虐以為是後母，偷翻她日記才懂愛…Hold住姐：理解是最好陪伴
如果有一位患有精神病的媽媽，妳會怎麼面對？Hold住姊（謝依霖）在母親節當天以「我的媽媽」為題發布一篇長文，描述自己如何與罹患憂鬱症的母親相處，她坦言自己曾經恨過媽媽，但越長越大，越知道該怎麼去了解這個疾病，並且和媽媽一起面對這一切，也在文末暖心喊話：「媽媽我愛你，我知道只要說愛妳，妳就開心。」暖哭許多網友。
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2021-12-23
方格子 / 麒麟鹿
為何出軌1次就有第2次？「性成癮」關鍵是 童年經歷 ：誰都無法療癒你，除非你願意開始面對自己
近期最爆炸的消息就是王力宏事件，原本安排好的線上講座主題，也都整個圍繞在這主題上，在所有聲浪一片謾罵中，我想從近幾年開始大量處理外遇事件的心得來談談我的觀點。首先我們必須知道，如果可以大家都想成全一個家，沒有人結婚就是來準備離婚的，如果一個人冒著身敗名裂的危險，無法停止的做著同樣的爛事，被抓到後在老婆面前發誓再也不做，轉身又跑去約砲，那可以確定的是，這當中存在著嚴重的非理性狀態。即綁架他的是非理性層次的潛意識指令(請參考我之前相關談心靈機制文章)，而王力宏被撻伐的惡行惡狀就是所謂的性上癮症(性成癮症)。
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2019-12-11
黃啟團
金凱瑞／為了讓母親開心，偽裝笑容...最後竟罹憂鬱症！為何他們用麻木掩飾痛苦，讓自己看起來快樂？
黑夜與白天交替，有陽光就會有陰影，有快樂就一定會有悲傷。一個允許自己感受各種情緒的人，才是真正健康的人，他悲傷時真實地悲傷，快樂時才能真正地快樂。那些看似永遠快樂的人，並不是沒有痛苦，他們只是用麻木去掩飾痛苦，讓自己看起來快樂而已......
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