近年空氣污染愈來愈嚴重,尤其是PM2.5懸浮微粒,容易附著戴奧辛、多環芳香烴、重金屬等有毒物質,長期吸入會引起過敏、氣喘、肺氣腫、肺癌、心血管疾病、肝癌、血液疾病等。
PM2.5深入肺部 肺癌高居死因首位
東元醫院呼吸胸腔科醫師謝宗鑫指出,PM2.5的毒性強,是因為它的粒子極小,直徑只有頭髮的1/28、沙子的1/35,會經由氣管、支氣管直接深入肺泡、血管與其它器官。
PM2.5一旦超標,首當其衝的就是長時間在戶外工作、活動的族群。上述案例中的陳姓民眾,去年開始擔任美食外送員,而在這之前,也有8年的便當外送工作經歷。
衛福部107年十大癌症死因統計顯示,肺癌高居十大癌症死亡第一位。
低劑量電腦斷層 及早揪出肺癌
由於肺癌早期並無明顯症狀,等到出現不適時,常常已發展為中晚期,甚至是末期,晚期患者存活率小於15%;早期發現則可提高至70%~90%。
謝宗鑫醫師提醒,民眾可透過「低劑量電腦斷層檢查」(LDCT),就能揪出早期肺癌,因為這項檢查可以偵測到小於0.3公分的肺部病灶。
除了高危險群應定期檢查之外,一旦生活中出現任何不適,包括以下幾種情形,都應該立刻就醫檢查。
肺癌常見症狀
1. 長期持續性咳嗽
2. 咳血
3. 胸悶
4. 胸痛
5. 呼吸發喘
6. 聲音嘶啞
7. 吞嚥困難
8. 頸部淋巴結腫大
9. 極度疲倦
10. 體重下降
11. 食慾不振
肺癌高危險群
1.有肺癌家族史
2.抽菸
3.常接觸油煙
建議高危險族群,每年定期接受檢查;非高危險族群成人,可考慮每2年做1次LDCT檢查;若家族有肺癌病史者,則建議每年安排1次LDCT檢查。
關注空氣品質 戶外活動戴口罩
提醒民眾,長時間在戶外工作或活動,若沒有佩戴口罩,猶如將肺部暴露在空污風險中,相當危險。
不論是長期必須在戶外工作的勞工或是一般民眾,都可以參考環保署空氣品質監測網所公布的PM2.5監測數據,依照空氣品質狀況,選擇適用等級的口罩。
當PM2.5濃度高時,建議佩戴N95口罩來達到良好的防護效果,因N95是國家標準CNS 15980針對PM2.5口罩分級中的A級防護口罩。
三手菸危害大 不抽菸也要小心
值得一提的是,除了空氣污染,三手菸也是一種無感的健康危害。
即便不吸菸,也沒有直接暴露於二手菸,若有和抽菸者接觸,或進到曾有人抽菸的環境時,三手菸的健康風險也隨之而來。
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