疾病不僅帶來肉體疼痛、精神折磨，也讓人感到恐懼無助，甚至對生命感到質疑。許多人得到重症時，常會不甘心地說：「為什麼是我？」難道疾病是一種懲罰嗎？我們要如何抵抗疾病？
疾病是意識問題的顯現
許多人把疾病當敵人，想要抵抗它，但是，宇宙法則告訴我們，越抗拒的東西越擴大，抵抗無法得到健康，想要得到療癒、恢復健康，第一步就是對疾病說「是」，先接受它。
當我們願意接受疾病，就知道它不是敵人也不是懲罰，而是信使，為我們帶來訊息。疾病是來告訴我們：沒有走對路！必須開始審視自己、調整新的方向，得做一些改變，才能讓自己再度健康起來。
疾病只是結果，每一個疾病背後都是有原因，我們必須去認識疾病，開始學習解讀疾病的信息，若是逃避、不去理會，疾病就會成為老師，透過命運來教導我們功課。
常常聽到有人說「我」生病了。這個「我」很多人會認為是身體，但是，這是不正確的。生病不在於身體，而是意識，身體是完美、不會生病的，身體只是意識的一面鏡子，反映出意識的問題。
講到這邊，很多人可能還不了解，為什麼？
因為身體無法單獨存在，但是意識可以，凡是看過死人都知道這一點，身體如果沒有意識就無法運作，也沒有了功能，所以說生病，其實是意識失序，而不是身體本身的問題。
一個活人需要兩樣元素才能存活，那就是意識與生命。我們常常誤解為是身體在生病，其實身體是不會生病的。疾病就像車子故障了，儀表板就會亮起紅燈，這時你知道，不是儀表板出現問題，而是車子出現問題，車子只是透過儀表板，將問題顯現出來而已。
疾病也是如此，如果內部出現問題，疾病就會透過身體來告訴我們：注意這裡！來看看這裡出了什麼問題？身體只是意識的一面鏡子，疾病要我們去看到內在不和諧的地方，當我們知道問題所在，就能修復它、重返健康。
請好好地傾聽疾病要告訴我們什麼：
你愛自己了嗎？
太在乎別人對你的看法？
老是活在別人的期待下？
勉強自己做不喜歡的事？
不斷地批評自己、攻擊自己？
將委屈往肚裡吞，壓抑情緒？
戴著面具，扮演你不想要的角色？
無法做真正的自己？
疾病只是一條道路，讓我們藉由它回到完整，也就是完全地做自己。疾病是內在的吶喊，這個吶喊告訴我們：要與內在和諧一致，成為真正的自己。
開始去聆聽疾病訊息吧！當我們懂得聆聽，就知道它不是敵人，而是來幫助自己的。而當我們對疾病有所認識，也會明白它也是一個禮物，為人們帶來契機，讓不和諧的內在，轉化為和諧。
學會聆聽五個階段的警訊
接下來再讓我們來看看疾病的警告訊息。
疾病其實很仁慈，如果有什麼是我們沒做對的，就會像郵差一樣來敲門，傳達某種訊息。只要接受這個訊息，好好傾聽，就可以避免嚴重的疾病找上門來。
疾病的產生其實都有階段性的，也就是警告訊息，我把它分為五個部分：
第一，當人們的內在出現問題，意識會透過許多方式與我們交談，它最常出現在不舒服的想法或夢境中。它的語言很輕柔微細，要仔細地傾聽，剛開始它會以不太嚴重的干擾，顯現在身體裡，讓我們感覺到它的存在。
第二，如果這時候不傾聽，就會以急性疾病、受傷或小意外來抗議。這個階段的疾病是來告訴我們，要改變某些事情。
第三，假使再不理不睬，就會形成慢性疾病或發炎症狀。這個時候的疾病，其實是想要給予長期的警告，透過疾病來喊話，引起當事人全面的注意。
第四，如果長期不理會警告，那麼就會有更嚴重的身體損害，如罹患癌症、動手術、器官切除。
第五，以上這些警告訊息，如果還無法引起注意，最後的警告就是死亡。這個時候，疾病也不會再要求什麼了，而是直接引導到死亡。死亡，就是放下現今的一切，讓問題在下一世重複，有了新視野之後，再來改變。
(本文摘自《遇見豐盛的自己：從金錢、關係、健康、心靈四大面向，活出你本該擁有的富足》，遠流出版，謝宜珍著)
