正楷的父親是個嚴以律己，寬以待人的人，一直以來都十分自律，不抽菸、不喝酒，他對小孩如兄如友，不僅是父親，更是個可以一起玩的朋友。
正楷小時候是個體力過盛的孩子，父親就帶著他做各種運動，讓他「放電」，長大後，他最喜歡就是和父親打各種球類運動，尤其是籃球，父親甚至為了他在家後院的牆上裝了個籃框，讓他隨時都可以投籃。
母親病倒後，父親也頓失依靠
有句話這麼說「幸福的人，用童年治癒一生；不幸的人，用一生治癒童年。」
正楷想，自己應該是前者，家庭對他包容與愛護是他的自信來源。也許是因為如此，他總是能堅強地面對任何問題及挑戰，家人雖不特別要求他的成績，卻也都盡力陪伴他的功課，成績不是頂尖，但也算是中上，正楷就這樣順利完成學業，找到一份他有熱忱的工作，開始新的階段。
一年冬天，母親無預警病倒，這一倒就再也沒回來了，她在醫院曾對正楷說「我的身體，我自己最了解，之後要是狀況更糟，就別急救、別插管，讓我好好走，好好照顧你爸，這樣就夠了。」
知道母親狀況不樂觀的正楷，聽到這話雖然難過不已，也只能含著淚點頭，母親不久後便離開這個世界。
正楷與父親互相扶持，知道父親還未從傷痛中走出來，正楷處理大部分的事情，不勉強父親打起精神來，直到後事處理完畢，才慢慢鼓勵父親好好過生活，至少好好吃飯、睡覺，洗澡，否則母親也會擔心難過的。
不菸不酒卻還中風，難以接受
父親聽聞這些話，知道一直沈浸在悲傷中也是於事無補，便試著振作自己，還好有正楷的全力陪伴，帶著他到處走走看看，他心情似乎也像風景一樣，漸漸寬廣起來。
又是冬天，父親一起床就發現身體不聽使喚，就醫後確定是中風，父親無法理解，他一生不菸不酒，怎麼還會中風？父親再次陷入深淵。工作的關係，正楷找了醫院看護協助父親，而自己則在下班後過去陪伴，父親身體逐漸好轉，但心情始終好不起來。
爸爸出院後該怎麼辦？他會好好復健嗎？這些問題在正楷腦中徘徊。
正楷向公司申請在家工作，「剛開始最困難，撐過去就海闊天空了」他自言自語道。
親力親為照顧，卻換來無助無力
父親出院後，也是正楷照顧的開始，他事事親力親為，為確保可以照顧好父親，他甚至開始寫日記紀錄，從一開始洋洋灑灑可以寫滿2頁，各種生活雜談、趣事，到後來，內容只剩下無助、無奈與無力。
正楷沒想到日子沒有變好，父親因打擊太大，整個人失去對生活的熱忱，偶爾也會有如同往日般的時候，神采奕奕，但總如曇花一樣，不一會兒就消失無蹤。
正楷有時要進辦公室開會，他總會找人來陪伴父親，但父親總會在他回到家後抱怨，例如照顧他的人滑手機、午覺睡得比他久等等，正楷知道父親這是合理的抱怨，但他也換了許多家人力看護公司，沒一個讓父親滿意，久而久之，正楷每次都因要進公司而飽受壓力。
下週正楷將有三天必須得進公司，他已經開始頭痛該找誰來陪伴父親，他一邊在看中風家屬經驗分享的社團，一邊煩惱著。
照服員幫忙，爸爸意外滿意
滑著螢幕，他偶然在上面看見別人使用App預約照服員感想，這位被照顧者狀況比自己爸爸更嚴重，如果連他都滿意，那爸爸應該也不會有太多抱怨。於是正楷預約了服務，他還提前告訴照服員該注意什麼。
第一天正楷注意到照服員提前5分鐘來到家裡，看著照服員從自己的包包中拿出室內拖鞋，讓正楷帶著他去認識爸爸及家裡環境，交代注意事項後正楷便出門了。
當天回家時，他已做好準備會聽到爸爸連番的抱怨，意外地，父親這次什麼抱怨都沒有，他關心詢問父親今天狀況，只見父親點點頭表示都好，正楷鬆了一口氣，久違地笑了出來。
「您的父親今天狀況都好，已吃過飯、洗澡，散步，他今天看著家後面的籃球框許久。」
「伯父今天中午跟晚餐都吃得很好，散步時，停在公園看人打籃球一陣子。」
「令尊今天精神狀況不錯，下午還特別指定要去看人打籃球」
打籃球成為復健誘因，迎來正面力量
正楷每天都會收到不同照服員傳來的訊息，也許打籃球可以成為父親好好復健的誘因，正楷這樣想著。
「爸，你還記得小時候我們常打籃球嗎？」正楷小心詢問。
「對啊！希望有機會可以再打場籃球。」父親回應。
「其實只要好好復健，也不是不能做到的，我很希望可以再跟爸爸一起投籃。」正楷鼓勵著父親。
只見父親低頭想了一下，抬起頭來看著他，對他點了點頭，正楷想，父親這次大概是下定決心要復健了。
自此之後，父親有了極大的改變，他積極復健，甚至請正楷幫他安排照服員陪他復健，他樂得幫父親預約，也不再被壓力壓得喘不過氣，有自己的時間好好休息。
看著父親快樂地投籃，雖然動作還是有點僵硬，但看起來樂在其中，也沒喊過累。
正楷心想，照顧陪伴是漫長的路，用心、盡力也不能忘記要讓自己喘口氣，才能長久走下去阿！
(本文獲「優照護」授權轉載，原文刊載於此）
