2024-07-16
柴田重信
有人主張早餐要吃得像皇帝,卻也有越來越多人認為「不吃早餐好處多多」。現代人不比我們的老祖先,必須一大早出門耕種、狩獵,費心張羅一天的食物,如今我們成天坐在電腦桌前,出門有車代步,就連走路的機會都很有限。因為這樣的生活型態,讓不少人大聲疾呼,一天吃足三頓飯,根本是不合時宜的守舊觀念。
閱讀更多
2024-07-15
學老誌/陳珮蓉 臺大醫院營養室主任
在談營養之前,我先分享我對高齡養生的美好印象。記得幾年前去日本參訪居家營養照顧,有兩個場景印象深刻。在日本居家營養師的引領下,我們進入個案家中,迎接的是個案自種自製的冰梅子茶;而她是一位有巴金氏症而坐輪椅的老太太。另一個畫面,是我們參訪一個共餐點,來參加的長輩們全部穿著體面,展現精氣神!這給了我很大的啟發,儘管年老而身體功能退化,仍然能夠做出自己喜歡的食物,同時還能分享親友,並且呼朋引伴常常聚餐並且認真打扮出場,能讓人維持年輕活力!而這些需要一些學習,以及主動積極的生活態度。高齡養生,熱量(卡路里)與心情能量是同等重要的。高齡營養保健,也有一些需要關注的部分。
閱讀更多
2024-07-10
NOW健康
白內障在眼科是相當常見的老化疾病,位於眼睛瞳孔部位後方的水晶體有如相機鏡頭,隨著使用時間愈久,開始混濁變黃,視力品質也隨之下降。現今白內障手術不斷進步,加上各式功能的人工水晶體問世,讓近視、老花、散光等所有屈光問題能1次獲得改善,眼科醫師朱智盟指出,挽救視力危機應趁早,別等到白內障過熟才做手術,風險相對提高。
閱讀更多
2024-07-08
優照護
長輩對高溫環境的適應性會由於年紀增長,導致身體的耐受度逐漸下降。因此,若是長輩處於高溫環境中的時間過長,則可能引發中暑等一系列嚴重健康問題。
閱讀更多
2024-07-05
王淑芳(嫚嬣)
人多的地方通常比較熱鬧,但有個地方就算人多,往往也安靜的讓人感到絕望。這就是我這些年來勤跑養老院的感受。
閱讀更多
2024-07-02
聯合報/ 記者 沈能元
今周刊編按:台灣將在明(2025)年進入超高齡社會,為了減輕家庭照顧者往返醫院照顧的負擔,健保署推動「在宅急症照護試辦計畫」,放寬因肺炎、尿路感染、軟組織感染的病患,可以選擇留在家裡或照護機構內接受抗生素治療,將「急性照護服務」直接送到家!預估受惠人數約5,400人,健保挹注3.5億元。衰弱與多重慢性疾病的長者常因肺炎、泌尿道感染反覆住院,家人需於家中與醫院往返奔波,身心俱疲。長期住院的長輩常因改變環境與照顧者,而鬱鬱寡歡、食慾不振,又加上住院的活動空間受限,讓長輩衰弱加劇,甚至導致譫妄發生。健保署署長石崇良指出,「在宅急症照護試辦計畫」由醫師、護理師、藥師及呼吸治療師組成照護小組共同提供照護,病人可在熟悉環境中接受治療和照護,減少院內交叉感染風險,也減輕民眾的負擔,讓長者就地獲得全人全程的照護。
閱讀更多
2024-06-30
郭美懿
陽光灑落位在內湖區的「行愛長照」,寬敞明亮空間,一改印象中陰暗擁擠的養護機構印象。在這裡,沒有監視鏡頭毫無隱私地時時監看,卻依舊能透過智慧圍籬、人臉辨識、紅外線感知等科技,建構智能而安全的照護環境。
閱讀更多
2024-06-28
5168實價登錄比價王 米編
編按:喧騰一時的5億高中生命案今(6/28)日一審終結,法院依「共同使公務員登載不實罪」將他判刑1年6月,可上訴。此案事發在2023年5月,身價5億元的賴姓高中生,被地政士助理夏朝源帶到戶政所登記同婚,2小時後就在夏男10樓住處墜樓身亡。賴生的陸籍母親控訴夏男為繼承遺產,與兒子同婚並謀財害命;雖然檢察官查無殺人證據,不過認定夏男是假結婚,依偽造文書罪將他起訴,殺人罪則不起訴處分。而臺中地院歷經1年審理,夏男堅不認罪。據《壹蘋新聞網》報導,夏男在言詞辯論庭中表示,賴生成長背景複雜,家族衝突不斷,甚至在他生父摔倒驟逝後,生父原配還阻擋神主牌入祀,因此才會帶賴生出去詢問是否願意結婚,夏男初衷是想讓賴生婚後搬出去躲避家庭糾紛。審判長曾詢問夏男與賴是否有感情基礎,夏男卻反問「什麼是感情基礎?可以量化嗎?」認為每人主觀感受不一樣,但媒體不查證,檢察官迫於輿論壓力起訴,社會對同性婚姻有偏見。一審法官則依據夏賴2人結婚前無親密關係、賴生是異性戀、臨時找證人等理由,認定2人為虛偽結婚,認為夏男利用婚姻制度,「背後隱藏相當龐大的財產利益」,犯後態度不佳、飾詞否認犯行,因此從重判刑1年6月,可上訴。今日判決出爐後,許多人都關心法院認證夏、賴「假結婚」,是否影響夏男對5億遺產的繼承權?目前賴母提起的民視婚姻無效之訴仍在臺中地院審理中,結果仍是未知數,不過民事、刑事雖各自獨立審理,但民事庭可能參考刑事判決結果。(原文刊載於2023/6/6,更新時間為2024/6/28)
閱讀更多
2024-06-26
偉文隨筆
2018年任職日本健康長壽醫療中心的飯塚醫師,在國際知名的醫學期刊中發表了一篇論文,證明下圍棋對於抑制認知機能衰退,也就是在失智症的預防及治療都有效果。
閱讀更多
2024-06-25
郭哲榮
編按:哲哲曾獲經濟日報選股擂台賽多次冠軍,由30年的股市經驗中,體認到個股漲跌是沒有邏輯的,法人和主力要它漲就漲、要它跌就會跌。也別以為績優股不會倒,看看宏達電的例子就知道了。所幸有ETF此金融商品,能買進一籃子股票,有效分散買個股的風險。尤其本書的重點——0050,是買進台灣市值前50大的公司,讓這些大公司的員工幫你日夜工作。更重要的是,買複製大盤的0050不用怕接刀,越跌越要買,因為股市長期只會不斷上漲,所以0050也會繼續創下新高。
閱讀更多
3/ 30
第 3頁,共 30頁