2019-11-25
照護線上
吃多短命、得癌症？醫師提醒「這3類食物」宜避免，當心吃進致癌物
聽到加工食物，你是否也覺得「這好像很不健康」呢？可是，我們不會一天到晚在廚房忙進忙出，也不是都有個後院小菜圃或雞舍能吃到最新鮮最原始的食物，甚至不太能每天上街採買新鮮蔬菜或肉品。因此我們必需承認，我們能採買到的食品，或多或少都是經過加工處理的。
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2019-10-04
華人健康網
更年期這樣吃黑芝麻！4秘訣保護心血管、補鈣和抗老
女性更年期的好幫手，小小個頭，保健力量大！在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻，不僅可以增加視覺變化，讓米飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老，是守護健康的好幫手。然而，營養師也提醒，吃黑芝麻是有秘訣的，4個撇步一定記得喔！
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2019-08-11
小虎文
拒絕臥床、80歲也要跟「老閨蜜」出國度假！荷蘭人的抗老秘訣：想做什麼，做得到就去做！
荷蘭在全球幸福指數排名中名列前茅，加上國民平均壽命長、健康狀況良好，是許多人眼中享受退休生活的好地方。本文專訪旅居荷蘭十多年，與荷蘭丈夫育有兩子的台灣太太─布爾·丁夫人，從中年人的觀點，分享荷蘭人健康又快樂的秘密！
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2019-05-16
佩特拉
從月領21K，到用「4本帳」存下三桶金！她45歲擁千萬身家：5年後就要退休
Mia是平凡的上班族，22歲出社會時月薪才21K，靠著跟會、勤記帳，30歲前買下一間房子自住，再花10年還完貸款。隨著年資漸深、薪資不斷往上攀升，她奉行每天花費不超過500元原則，靠4本帳、再存下3桶金。45歲的她沒有富爸爸，用雙手攢下千萬元身家。
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2018-06-14
邱璟綾
糖的秘密（上）／只有貴族吃得起？認識萬年以來甜蜜的誘惑！
廚房裡的調味料是料理的靈魂，其中糖又是歷史悠久的調味品，灃食公益飲食文化教育基金會日前舉辦「廚房裡的科學魔法」系列講座，邀請大葉大學生物產業科技學系教授柯文慶，帶民眾走進家中廚房，認識糖的秘密。
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2018-06-01
健康傳媒 - e 起 i 健康
別一味殺菌 美研究發現表皮好菌可防皮膚癌
皮膚癌大多發生在年紀較大的人身上，如今就醫 便利性 提高，以及醫療進步、診斷能力提升等因素，導致社會人口逐漸高齡化，皮膚癌的發生率也因老年人口增加而提高。
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2018-05-15
盧郁安
近3成民眾不知高血壓已上身！「3C」助你遠離沉默殺手
依據衛生福利部死因統計資料顯示，與高血壓有關的心血管疾病死因，如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，105年共造成38539人死亡，也就是每4.5人死亡中就有1人是死於高血壓直接相關的三種死因，嚴重威脅國人健康。
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2018-04-12
林芷揚
【想戒菸看這篇】電子煙能幫助戒菸？研究打臉：恐吸入更多尼古丁
更新內容：2019/11/22更新內容：菲律賓總統杜特蒂近來宣布，為了維護人民健康，要禁止全國使用電子煙，若有人在公開場合吸食，警方將可直接逮捕。––––––––––（以下為原文）
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2017-06-20
施禔盈
嚴選全台12個幸福退休小鎮
人生，是一段段旅程的串接，進入退休階段，你是否想過要怎麼安排精采的生命旅程？根據《今周刊》調查，有近五成的人表示，未來退休後，想搬遷到另一座城市或小鎮過生活。有鑑於此，我們特別走訪全台各地，根據氣候、生活機能、醫療、交通、地價、休閒等項目，嚴選出12個退休小鎮；同時，也提出中國十大退休城市。在這裡，你可以預見並遇見你的幸福！
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