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2022-01-04

NOW健康

天氣轉寒，男性手腳容易冰涼當心不舉！醫師：多做7件事，自然就能維持美滿性生活

天氣轉寒，男性手腳容易冰涼當心不舉。小林從年輕時就有手腳容易冰冷的問題，女友甚至因為他的手實在太冰冷，要戴手套才願意牽手。日前兩人相約到中部微旅行過夜，沒想到當晚氣溫驟降，兩人在棉被辦事還是感覺冷颼颼，更糟的是小林那晚之後竟然開始硬不起來，下半身思考能力明顯出現障礙。後來就醫檢查，才得知自己有末梢循環不良問題才導致無法正常勃起，所幸經中醫調理後，末梢循環改善了，四肢不再冷冰冰，小弟弟硬不起來的問題也隨之消失。

2021-12-31

中時新聞網邱映慈

2022上半年運勢》唐綺陽點4星座貴人加持，長官緣好！獅子、天秤當心過勞兩頭燒

2022年上半年運勢，星座專家唐綺陽搶先公布，其中以牡羊座、金牛座、雙子座以及巨蟹座運勢最旺，將有貴人來加持，長官緣也好！牡羊事業旺但要當心小人，金牛跨出舒適圈盡情表現，雙子完成人生大事，巨蟹重整交友圈、貴人運大開。獅子適合與人合作，處女學會反思才能化解危機，天秤在家庭和事業都十分忙碌，天蠍桃花爆棚、工作要小心過勞。射手要謹慎處理金錢方面的事，摩羯成為矚目焦點，水瓶適合投資能順利賺錢，雙魚成為焦點人物，但要避免捲入紛爭。

2021-12-24

偉文隨筆

生活總是外食，又吃太多？現代人健康變老的關鍵，透過「這招」吃得健康，沒煩惱

早些年只有非常少數的朋友因為宗教的因素吃全素，這些年周邊有愈來愈多朋友因為各種不同的原因逐漸減少暈食增加五穀蔬果的份量，有的因為健康，也有因為希望降低資源耗損的環保理由，也有一些人則基於人道的立場，不過還是有一些朋友是肉類的死終擁護者，幾乎是「無肉不歡」。

2021-12-24

廣告企劃製作

退協連結產、學資源　 2021年培養逾千位退休理財規劃顧問生力軍

退休後想要好好享受人生，就得提早做好完善的退休理財規劃。2021年臺灣再添1375名專業退休理財規劃顧問生力軍，民眾若想要為未來退休富足的生活做好準備，交給這群專家準沒錯！

2021-12-16

白雁時尚氣功 / 白雁老師

甲狀腺機能亢進或低下，怎麼睡都睡不飽！消除「慢性疲勞」，做這3個動作很有用

患有甲狀腺亢進的李小姐，時常心悸得厲害，晚上睡不著，還會頻尿，也因為睡眠間斷，造成晚起的作息，但即使睡再晚，她都覺得睡不飽，精神還是一樣糟，白天總是很疲倦。

2021-12-13

NOW健康

天冷易心臟病，台灣人10大死因第2！醫：除年紀大，有「這3個生活習慣」都要小心

入冬以來低溫不斷來襲，天冷血管過度收縮、血壓上升往往容易誘發心血管疾病發生！根據衛福部公布109年國人10大死因，心臟病是國人健康第2號殺手。醫師指出，除年紀大血管老化因素，一般人錯誤的飲食習慣、不運動，及高壓忙碌生活，都可能在體內埋下健康未爆彈。

2021-12-10

陸曉婭

中學老師付出一切看護病母，熬到頭換自己癌末…她領悟：我先憂鬱了，也照顧不好媽媽

我的媽媽，漸漸地成了我的孩子…我在60歲生日那天，二度退休，為了陪伴失智的母親；但同時，我也努力活出自己有品質的晚年。

2021-11-26

粉圓妹

時間太多怎麼打發？53歲粉圓妹退休10年經驗談：2個規矩，讓日子過得富足精彩游刃有餘

很多人好奇，退休生活怎麼安排？那天去電視台節目錄影，自由女神說「43歲退休，時間太多怎麼打發！？」我完全沒有這個困擾，要做的事、可以做的事太多了！退休前，我就意識到，長達30~40年的空閒時間，一定要好好安排把自己過得精彩！

2021-11-19

周品均

中年之路的絆腳石，不是別人絕對是自己！認清性格缺失，把缺點變為人生的轉捩點

很多在工作上表現不好的人，其實生活也是一團亂。而且你往往會發現，他在職場上與生活中的問題其實是一樣的，根源都來自於「性格」，例如莽撞、欠缺思考、貪心、不願付出、總是誤判局勢、缺乏熱情、短視近利等等，這些性格上的問題，絕對不會在工作的時候才出現，而是在日常生活上就是如此。看過《火線追緝令》嗎？電影中的布萊德彼特就是最好的例子。劇中的他年輕氣盛、個性衝動，調查七宗罪的案件，其實也讓他面對自己性格的缺失，面對自我的缺點，這是我們一生的功課。