2018-07-12
銀髮族的重陽人生
樂當不老水手！一場龍舟賽，讓退休的我有了新頓悟
中國人有三大傳統節慶，分別是春節、端午、中秋，這當中就屬端午節最有陽光運動氣息，近年來端午賽龍舟的習俗幾乎已經成為全民運動，在2010年由廣州主辦的亞洲運動會中，更是把龍舟競技列入亞運會的正式比賽項目。而在體育界人士不斷的努力之下，龍舟競技晉升為奧運會的正式項目也指日可待。
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2018-07-10
營養師愛碎念-孫語霙營養師
營養師教你擬定「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！
糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險。
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2018-07-04
營養師愛碎念-孫語霙營養師
減肥早餐怎麼吃？吃對早餐，比別人多減5％體重！
曾經，我也不明白早餐的重要性，覺得有吃就好，趕時間的時候就隨便吃個小餅乾就衝出門，還沾沾自喜覺得自己吃的很少應該會瘦；也有一段時間因為被網路上錯誤的資訊誤導，以為早餐吃再多都不會變胖，所以早餐就肆無忌憚的大吃一頓。
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2018-05-31
陳亭均
丹．布朗：「我們從哪裡來？我們要往哪裡去？」
丹．布朗訪台導讀新書《起源》，觸及敏感議題，大膽預言未來宗教可能會消失。科學講究實證，宗教講求信仰，衝突不是互斥，而是促進兩造對話。
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2018-05-23
林芷揚
誰說台灣是鬼島？用設計改造舊市場 他找回人情之美
身材高壯卻有一雙溫柔大眼、磁性嗓音與沉穩氣質的台灣設計師郭俠邑，常被暱稱為「大俠」。這不只是朋友之間打趣的綽號，更反映出郭俠邑的優秀事業表現與那顆炙熱、溫暖的心。
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2018-05-18
愛長照
新生兒奇蹟！從來不願開口的失智阿嬤說話了
「延緩長者退化的速度，『向兒童借力量』有用嗎？非常有用！」茶米老師觀察，小兒子因為有長期接觸長者的經驗，每次看到不同的爺爺奶奶們，總是會露出微笑，愉快地打招呼，對於兒子而言，是很好的生命 啟發 ，他未來也會變老，但不見得會「怕老」。
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2018-03-23
新高齡社會
長照如何留住年輕人？北歐經驗面面觀
台灣從今年開始，長照政策有許多變革，包含包裹給付、失智共照、跨專業領域整合型延緩失能（或稱為復能計畫）。一般對於經費分配的討論，著墨已多，但有一個非常關乎政策品質的問題，討論卻還相對有限，那就是人才培養，尤其是照服員的養成。
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2018-02-12
萬年生 研究員/陳虹宇
幸福行動力 這一年，成為更理想的自己
2018年，你立下新年願望了嗎？打算怎樣達到？不論是職場、財富、夢想、健康或公益的幸福目標，跟著史丹佛大學大受歡迎的正向心理學課程，踏出行動四步驟，就有機會改變，迎來一個全新的自己。
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2018-02-07
撰文/釋俊哲
職人DNA 盡顯手作之巧
美國《華爾街日報》曾在2006年時預測： 「手工藝的技術勞工已成為通往美好生活的少數道路之一。」 手作吸引人之處，除了商品消費、更在體驗。 透過雙手的扎實勞動，最終回饋的成就感、心靈療癒之感， 都是去人性化的數位時代，難以取代的無價之寶。 從一個展覽、四座工坊、七個品牌，一起感受手作的魔力。
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