2018-02-09
林芷揚
大掃除 全身痠痛？藥布不能貼太久
農曆春節即將到來，許多家庭利用周末打掃家裡，卻有不少民眾因此全身痠痛， 大掃除 成了一件苦差事！有的人喜歡貼藥布舒緩，但切記不可使用過久。善用復健科提供的五種運動，靠自己也能緩解痠痛。
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2016-01-30
健康醫療網
年節打掃肌肉痠痛 切勿服用他人止痛藥
年假到來，除舊佈新，在進行 大掃除 時若是不注意打掃姿勢，當心全身各處肌肉都可能造成傷害。食品藥物管理署管制藥品組組長蔡文瑛表示，若是因持續清掃引起的肌肉痠痛，可以先進行熱敷，緩解肌肉痠痛。
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2016-01-30
健康醫療網
過年 大掃除 過期藥品要怎麼丟棄？
過年 大掃除 ，民眾也一併掃出過期藥品，不少人就把藥品丟入馬通沖掉，也有人將藥品倒入水槽，但藥劑師提醒，這樣的一個小動作，可能讓這片大地的土壤與水源受到汙染。
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2013-11-06
健康醫點靈
午休輕冥想，下午工作更有效率
忙了一個早上，很疲勞嗎？身體不適嗎？有什麼事情讓你很生氣嗎？利用午休時間做個簡單的輕冥想，能幫你清除早上的不愉快，快速提升下午工作的效率和好心情！
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