2020-06-15
林靜芸醫師
林靜芸／追求健康快樂，先學會不依賴他人！最該照顧你的，其實是你自己
陳先生66歲的時候，太太過世，兩個出嫁的女兒很孝順，輪流接他去住。女兒煮他喜歡吃的食物，陪他聊天，替他安排活動。陳先生卻整天悶悶不樂，女兒以為他得了憂鬱症，加倍關心。陳先生沒有食欲，沒有活力，一天比一天衰弱。女兒帶他去醫院看病，陳先生在候診室遇見同鄉，聊到故鄉的媽祖廟，廟前的扁食、肉丸、鳳梨冰。陳先生突然醒悟自己欠的是鄉下的陽光、空氣以及味道。他搬回故居，自己獨立照顧自己。臉曬黑，人變瘦，卻尋回健康。
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2020-06-15
林芷揚
更年期咳嗽、打噴嚏就漏尿？醫師：陰道雷射可治療尿失禁、陰道乾澀
咳嗽、打噴嚏、大笑等看似平常的動作，卻讓許多更年期女性膽戰心驚，因為腹部不經意用力時，就可能引起漏尿；甚至當有尿意時，還沒走到 廁所 就不慎尿出來，這些困擾都成為不少更年期女性的難言之隱。
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2020-06-09
特掃隊長
那些死亡教我的事：在離開人世間之前，50後的人生必須更努力、更認真地活
有一次前往清掃現場時，我發現自己竟將手機忘在公司裡。當天路途中我發現自己忘了帶手機，少了經常帶在身邊、已經如身體一部分的東西，內心不僅著急，而且不安。
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2020-05-29
蘇宇鈴
為什麼法國女人，總是如此優雅、不費力？忠於自己，無論幾歲都能美麗自信
法國女人真的是世界上最神奇的生物。我常常坐在咖啡館，像個中情局派來研究敵人的祕探，盯著她們，就這樣坐一個下午，恨不得把她們的一舉一動刻進硬碟裡，再利用頂尖的生物科技，打入自己的DNA。
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2020-05-29
小虎文
走過負債失婚，淋巴癌末重生！她自封「不要臉女王」：人生迷路錯路，但不會無路可走
過去我的人生好像八點檔，我還曾經寫好遺書，隨時想要結束自己的生命。可是罹癌之後，我反倒不想死，我把遺書變成情書，我變得想好好善待自己，好好去思考未來。我能活下來，一定有我的原因。
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2020-05-21
小虎文
出門玩「蹲」不下去，人生就少了樂趣！拒絕肌少症，你需要4個重要處方
要先有「肌力」與「體能」，再去發展其他項目才會變好。就算是爬山、跑步、游泳，看似簡單的運動，也需要有相對的肌肉量，退休後才能長期維持興趣，快樂地度過熟齡後的人生。
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2020-05-06
林芷揚
更年期後膀胱無力、容易漏尿？醫師：加強保養，別忘了做「這些事」
許多更年期或停經後的女性都有漏尿的困擾。根據統計，超過70歲的女性，大約有1/4的人會有俗稱「膀胱無力」進而漏尿的情況產生，比同年齡的男性高出2~3倍之多。除了漏尿之外，高齡女性還常有其他排尿障礙，像是頻尿、排尿困難、排尿疼痛等，與一般人認為排尿障礙是男性專屬的認知有所不同。
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2020-05-05
林芷揚
睡不好，問題大！身體慢性發炎，失智、高血壓都上門？中醫1杯茶助你好眠
長期失眠、無法好好休息，會使身體處於慢性發炎狀態，長期未改善會造成內分泌失調、免疫力下降，並提高罹患慢性病的風險，例如：高血壓、腦血管疾病、失智症等。
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