2020-04-21
林芷揚
50歲後小心大腸癌！醫師：少吃這類食物，避免把致癌物吃下肚
現年80多歲的阿祥(化名)在60多歲時罹患大腸癌，治療完成5年後復發，在第一次復發後，接下來每兩、三年就復發一次，總共經歷了四次的肝轉移。幸好在妥善治療與積極追蹤之下，目前已控制住病情。醫師提醒，過量攝取受到污染、高溫燒烤的動物性飲食是大腸癌的風險因子，除了調整飲食習慣，也要配合定期檢查，及早揪出病灶。
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2020-04-13
許皓宜
婚姻教我的事：給世上最能教愛的人多點良善！少一點「添加物」，家人關係更親密
2010年前後，亞洲陸續出現一連串的食品添加毒物事件，例如，奶粉裡加了三聚氰胺，點心被添加了塑化劑。
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2020-04-13
吳若權
相信司機，卻被繞路多付車資 吳若權：沒有設置信任停損點，最後就是全盤皆輸
人生很多時候，都是如此吧！明明一開始就錯了，卻得過且過，沒有保持高度的覺察；後來，發現不對勁，又沒有設置停損點，最後當然是全盤皆輸。
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2020-03-19
醫病平台
這次武漢肺炎，我們看到台灣的成長與成熟...如果SARS時代可以這樣，林重威就不會離開了吧？
武漢肺炎的嚴重疫情讓我們欣慰的看到台灣社會的成長與成熟。此刻的我已不是第一線的醫療人員，對我來說，學校 延遲 開學、學生要不要戴口罩的議題更加切身。想起許多年前社會輿論對「草莓族」憂心忡忡，如今他們已長成國家棟樑，在醫療前線上義不容辭的防守，而政府官員不再是高高在上的紙上談兵，人民感受到總統的強韌。 看著行政院長、衛福部長等人每天帶著倦容卻絲毫不懈怠的堅守崗位，在對疾病的惶惑當中，至少有同舟共濟的凝聚力，看到民間對口罩配額自發性提出「我OK，你先領」的禮讓運動，醫生發起「醫療人員連署支持政府堅持防疫底線」，也有許多人透過網路留下對政府的支持鼓勵話語。 如果SARS的時代可以這樣，或許，重威就不會離開了吧？
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2020-02-21
湯姆．柯利, 麥可．雅德尼
人生富有的秘密，其實是「富習慣」！父母要教會兒女這12件事，只要學會「終生受用」
根據杜克大學2006年的研究，我們的日常活動、思考和做出的選擇有40%或更多都是習慣，而我們帶到成年生活的大部分積習則都是學自父母、老師或環境。
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2020-02-10
崴爺
40歲後窮者越窮、富者越富！吃雞排也中槍...7種會讓人變窮壞習慣，你中了哪個？
我發現一個現象，同樣是白手起家的朋友，在40歲之後開始出現「窮者越窮、富者越富」的趨勢。這裡彙整了我看到的報導、資料，你可以拿身邊的「窮朋友、富朋友」來驗證，也可以趁機自我評量，看看自己是不是「高危險群」......
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2020-01-16
金昞秀
容易焦躁不安、情緒失控？8個簡單小動作，終結惱人壞脾氣
有天生就火爆的人嗎？NO！專家指出，其實我們可以透過練習來讓自己不發脾氣。現在，就一起來練習心理學家所說的，8個終結壞脾氣的妙招吧！
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2019-12-14
彰基院訊
吃肉不健康？這5種肉類助你一夜好眠！吃對營養素，遠離失眠、睡不好
當天色變暗，睡意會變濃；當天色變亮，人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠！
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2019-11-25
NOW健康
女性更年期在45歲後報到！研究：高脂魚類、豆類有助延緩卵巢老化
更年期大概在45歲左右出現，不舒服的症狀令人難耐，這是每個女性必經的階段，尤其在停經之後，因為少了女性賀爾蒙的保護，骨質疏鬆、高血壓、高血脂和高血糖等代謝症候群的罹患機率都會增加不少，而且皮膚會變乾、長皺紋、影響外觀，甚至造成失眠、焦慮等問題，所以大家都希望更年期晚點來報到。
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2019-11-17
小虎文
死亡是為了愛存在，加護病房是人性診療室！陳秀丹醫師：「我吃不下食物時，就讓我走」
「我的童年是在鄉下度過的，那時候的醫療沒有很發達，可是大家都過得很快樂，那是很自然簡單的生活......」陳秀丹醫師，十多年來她站在最前線，為勢孤力單的末期病人爭「生死權」！能有這份打樁入心的決定，源自於她單純的快樂童年。
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