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親密關係中建立「情緒界限」!不為對方情緒負責,給一個「發脾氣的空間」,讓愛情更輕鬆自在

tCol 2024-09-19

周慕姿

親密關係中建立「 情緒界限 」!不為對方情緒負責,給一個「發脾氣的空間」,讓愛情更輕鬆自在

或許你、我都有這種經驗:當我們的伴侶心情不好時,我們的心情也很容易被影響,甚至很希望能趕快讓對方好起來。這種「希望對方趕快好起來」,是一種「為對方情緒負責」的習慣,也是當我們沒有清楚的 情緒界限 時,很容易會有的想法。

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