2020-12-25
大塚宣夫
父母老了以後，竟每天都吃外食！醫師：營養均衡對長壽幾乎沒影響，吃得開心更重要
某一天，又有一位四十幾歲的S小姐和我討論這樣的問題。「我爸媽說他們每天晚上都去外面吃，而且還輪流吃他們最愛的中式和日式料理。在中式餐館吃餃子配啤酒，日式料理就吃烏龍麵配日本酒，吃到好像連店家都記住他們的臉了。這樣不是營養不均衡嗎？所以我跟他們說，『要像以前那樣自己好好煮飯，配上蔬菜、肉還有魚，不吃均衡一點是不行的！』唉，我媽媽以前那麼喜歡做菜，現在竟然每天都吃外食……。」S小姐一邊嘆氣一邊說著。
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2020-12-09
蔡佳玲
帶你幸福吃》不能出國大啖美食，這4家外籍主廚的義式經典風味，擺好餐桌等上座！
想品嘗義大利菜的佳餚美饌，跨海來台的外籍主廚擺好餐桌等你上座，從家族傳承的經典配方，到微經改良的升級版菜色，傳統與創新並蓄的義式風味留住經典老味道，是老饕多次登門尋香的美味。
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2020-11-26
南垠實
極簡生活，沒有禮物的結婚紀念一點都不可惜！重要的不是紀念日，是一起相處的過程
我們曾是不懂持家的夫婦，沒有能力整頓生活空間，生活被一堆物品包圍著。在雜亂的家裡，我的心情總是很煩悶。因為思緒很亂，加上有做不完的家事，而累積了很大的壓力，不過也要怪我總是自己把事情悶在心裡，所以我經常把下班回家的老公當成出氣筒，導致我們時常吵架。
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2020-11-19
陳彥朋醫師
電動牙刷與傳統牙刷哪個好？牙醫師10秒教你正確挑，遠離蛀牙、牙周病
電動牙刷和傳統牙刷到底哪個好?今天就讓齒顎矯正專科陳彥朋醫師，跟大家分享牙刷到底該怎麼選。
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2020-11-03
沈瑞文
一不小心，牙周病可能找上門 完整解析「植牙假牙」的清潔與保養，50歲後必看
自然牙怕蛀牙，那不用擔心蛀牙的假牙，想必無所畏懼吧。但假牙絕對不是不做好清潔的免死金牌，一不小心，牙周病可能已經找上你！
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2020-10-27
沈瑞文
50後，假牙、植牙許多細節要注意！解析裝假牙方法、材質選用，度過黃金第二人生
「假牙有什麼特別的地方？」大家都知道假牙和自然牙不同，但如果要說出假牙的特別之處，想必都很模糊。
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2020-09-18
NOW健康
都是塵蟎惹的禍！想擺脫鼻過敏，做對6件事，杜絕過敏原
根據統計顯示，成人每天可能掉落的皮屑約有1.5公克，這樣的皮屑量能夠養活100萬隻塵蟎，加上台灣溫暖潮溼的氣候，更適合塵蟎生存，即便降低空氣溼度，塵蟎的屍體及排泄物也可能誘發鼻過敏，常見的症狀如打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫發癢、鼻塞、咳嗽等。
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2020-09-16
蔡佳玲
帶你幸福逛》紙隧道、金庫咖啡廳，還有教堂藏設計！台中5個「拍美照」必踩景點
身為中台灣之首的台中，這幾年藝文、設計的熱潮不僅沒退燒，反而更蓬勃，走在市區、小鎮逛學堂，隨處可以巧遇愈趨成熟的街區設計所帶來的驚喜。美術館、老書局、舊糖廠和教堂，還有難得一見的紙張博物館，帶點文青味的人氣新熱點，用創意包裝在地文化，表現台中美。
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2020-09-07
鄭城基
母親罹失智，還查出胃癌和大腸癌 兒子親自照顧9年：希望媽媽離開時，只帶走甜美回憶
「肚子餓，好餓啊！我要吃飯，飯！」剛吃完飯還不到一個小時，磨人媽又開始吵著肚子餓了。整理了餐桌，洗好碗，好不容易得空，剛想喝杯咖啡，這真是叫人嘆氣。
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2020-08-17
三島和夫, 伊藤和弘, 佐田節子
換上睡衣，就能幫助睡眠 日本睡眠指導老師：3重點挑選理想睡衣，培養入睡好習慣
說到睡覺時的穿著，首先聯想到的應該是睡衣吧？可是，根據調查結果，穿睡衣睡覺的人似乎沒有想像中的多。更值得驚訝的是，研究發現「睡衣脫離」（按：此指不穿睡衣睡覺的狀態）會嚴重妨礙睡眠。
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