2023-05-23
羅子琦
經歷丈夫出軌背叛後，她也與老同學發生外遇！她說：我覺得我原諒了先生，卻無法原諒自己
【前情提要】原本帶著教養問題來諮商的玉晴，在會談中揭露自己無法和丈夫發生性關係，而當我們繼續探索，才發現她曾經歷丈夫的出軌背叛。在那之後，強忍著傷痛、努力恢復日常生活的她，也擁有了一段難以言說的祕密──她與老同學發生外遇，但不久便默默結束，先生並不知情……
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2023-05-11
好食課／林世航營養師
台灣人日盯3C逾10小時！營養師教「這樣吃」改善酸澀乾眼，平常多做2件事
編按：隨科技日新月異，3C產品儼然成為生活中不可或缺之物，通勤滑新聞、回訊息，上班緊盯電腦，中午休息追個劇，晚上下班後又是看電視…。據中華民國眼科醫學會「全民護眼趨勢調查」顯示，國人在每日使用3C的總平均使用時數長達10.7小時，大量接觸藍光，容易造成眼睛痠澀疲勞，營養師特別從飲食、保健食品、習慣三大面向切入，與大家分享如何改善眼睛不適的症狀。
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2023-05-07
李安琪
王永慶、嚴凱泰都由她服務！新祕轉職大體化妝師：比起遇鬼，我更怕過窮到連鬼都怕的日子
父親車禍死亡的那一年我才4歲，我見到父親靜靜地躺在一塊沒有溫度的木板上一動也不動，右臉頰有一個拳頭大小的傷口。那是我記憶裡父親最後的樣子，也是我第一次接觸到死亡。父親的死宣告我們一家苦日子的到來，母親為了養育我和兩位妹妹，披星戴月的努力工作。她的辛苦我全看在眼裡，於是我告訴自己長大後要賺很多錢來改善家裡生活。
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2023-04-25
郭美懿整理
警值勤突癱軟，友喊「你中風了」急送醫搶回一命！醫「3小時打通血管」：萬中選一幸運
中風搶救分秒必爭！日前台中市警局王姓副所長值勤時左手突無力握住手機，身體癱軟蹲下後，友人見狀驚呼：「你中風了！」旋即載他衝往鄰近醫院，並以「顱內動脈取栓術」清除血栓打通血管，全程不到3小時，也讓副所長在3天後即轉入普通病房，1週即恢復9成9。
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2023-04-19
吳東軒
人生需要意義感！如果能找到自己認同的意義，就能活得更充實，每一步都踩得更堅定
忘記是第幾次住院，那天晚上在醫院陪我的是爸爸，他突然一副要認真跟我說什麼事情的樣子，我好奇地看著他，他說：「東東，你不要想為什麼是你。」「？」「你不要去想為什麼是你生病，不要去想這東西。」
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2023-04-18
諮商心理師 郭彥余
為何有錢人家常養出敗家子？想要什麼爸媽買給你...心理師：當心「得寸進尺的溺愛」讓你晚年被啃老
「你這個不知長進的不肖子，枉費我們這麼疼你，整天遊手好閒，老是跟這些狐群狗黨混在一起，真是沒救了你……」
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2023-04-16
栗原毅
改善脂肪肝，吃巧克力與酒精真的有效嗎？
目前已經證實，有兩樣食品可有效改善脂肪肝。更棒的是，這兩樣都是各位身邊可見，同時也是大家都愛的食品，那就是巧克力與酒。（原文刊載於2019/1/30，更新時間為2023/4/16）
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2023-04-11
鄒開蓮, 盧智芳
家到底是避風港，還是壓力源？頂尖經理人鄒開蓮：進門記得切換模式，別用工作標準過生活
所有人際關係的殺手，就是比較，一旦所有問題都拿出來比較，就會覺得不公平，出現怨懟後，就很難包容欣賞，也愛不出來了。
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2023-04-06
游能俊, 黃惠如
每天早餐1杯豆漿＋2顆蛋！宜蘭名醫「體脂率30→18％、甩肉24公斤」：這樣做擋下糖尿病
編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
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2023-04-06
翁申霖
日本一年「人間蒸發」10萬人，這間事務所助人展開新生：從逃債到無愛婚姻…每人都有掙扎
逃避雖可恥，但有用？不管是進入職場，或是走入家庭後的生活，許多人會在身心痛苦、孤獨感甚至是生存壓力等因素夾擊下，心中不免地浮出一絲「如果能遠離這一切就好了」的想法，而這些有著相同感受的人不在少數，且不少人鐵了心選擇徹底「人間蒸發」。在日本，有一間提供「夜間搬家」特殊服務的事務所，為的就是協助有需求的民眾「消失」，從其他地方重新開始第二人生；據調查，日本一年約有10萬人有計畫性地「蒸發」，逃離身處的所有人事物。
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