2020-12-08
李世強
珍惜每一天，是對生活的態度！50後，享受活著的每一秒，在離開世界那一刻不會後悔
或許是年輕時受過太多的苦，當日子一天天好起來後，她還是過著節儉的日子，捨不得吃穿，但卻願意買好一點的東西給身邊的人。
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2020-10-16
瞿欣怡
無常教我的事：最美好的人生是，學會「靠近自己」，慢慢得到智慧，然後一起老去
阿述是個很寬厚的人，方方面面來說都是這樣。她寬額厚唇大耳，寬肩大手大腳，笑起來很和善，擁抱很溫暖，不止一個算命仙說她前世是出家人。我常開玩笑說她前世是修行的大師兄，我這個刁蠻鬼擾亂她修持未果，這一世又來煩她。阿述總是會看見人最痛苦幽微的地方，她心軟善良。她很難拒絕別人，甚至連信用卡銀行打來推銷，她都考慮到對方工作辛苦，不忍心掛電話，要不是我強力阻止，她差點就買了一張信用卡保單。她當然有很多缺點，但她的寬厚遮掩了一切。我常覺得她這樣的人，不應該遭遇壞事。壞事卻在今天臨頭。
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2020-10-14
黃淑文
扛期望教書7年，她用5頁辭職信告白母親：老師和右撇子穩定安全，但不是我要的人生
我的人生，在35歲時辭去教職，從零出發。我開始在報章雜誌投稿，投入寫作。從小，被父母期望去當一位老師，在一條被安排好的軌道運轉著，沿途看到的生命風景卻不是我真正想要的。一直到生了兩個孩子，請了幾年的育嬰假，我從照顧孩子的生命裡看見自己，重拾自己。驀然發現，文學寫作才是我的最愛，我再也無法違背自己。 辭職，成為一位全職媽媽，也是為了療傷。總在用心陪伴孩子成長，緊緊擁抱孩子的剎那間，才感覺自己回到童年，填補了那個欠缺親情擁抱的缺口。我在書中努力描繪的，其實是想透過內在，那個被我們遺忘的「小孩」，喚回一個純真活潑的生命，一份鮮活的感情。或許是，過去我所受到的教育，總是希望我成為「完美的乖小孩」，所以現在，我反而希望我的孩子，沒有那麼完美，卻很快樂。
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2020-09-28
李易紓
別再往冰箱放！藥品保存把握「三不」原則，保持藥效才不傷身
家中的長備藥，或者慢性病藥品，你都怎麼保存呢？不少人認為，家中室溫太高，既然冰箱可以讓食物保鮮，那應該也可以長時間保存藥品吧，所以從醫院帶回家的藥品，就直接往冰箱放。其實這是錯誤觀念，藥品保存的三不原則，首要就是別放冰箱！
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2020-09-10
林黛羚
預留孝親房差點變不孝子！長輩同住6個觀念要改，才能讓父母自己都開心
長輩雖然體力退化，但尊嚴與安全感並沒有減少，想接老人家來住的兒女，須留意長輩心理上在乎的點。因為擔心爸媽身體而就近照顧，兒女當然會有壓力。有時過度的擔心，會表現在強勢或過激的言行上。若處理不慎，反而容易讓長輩反彈抗拒挫敗、甚至自我放棄。
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2020-09-04
林黛羚
簡單生活，是最容易達成的環保！做到「斷捨離」的3步驟，降低冷氣負擔又省錢
我在分享簡單、減物的過程中，偶爾會遇到有趣的觀點。其中，把「減物」當成是「不環保」、「浪費資源」的想法，更容易讓人裹足不前。
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2020-07-21
哈爾．埃爾羅德（Hal Elrod）
定期運動、吃了10幾年有機飲食卻在37歲罹癌：我不懂，怎麼幾天內，我會從健康寶寶到瀕臨死亡？
過去6年來，我自認一直過著「防癌」生活，甚至已經吃了10幾年以有機植物為主的飲食，搭配少量草飼、不含激素的高品質肉類；還定期運動、每日靜心。我保持真心的愉悅，積極將壓力維持在最少狀態；我不太喝酒，只有偶爾喝點啤酒。
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2020-07-02
山下英子
這4個物品最難「斷捨離」！重新聚焦「現在」的自己，讓情緒好轉、人生活力四射
當人在「檢視現在的生活」時，家中經常看到、且最令人不易斷捨離的前幾名就是「衣物」「餐具」「書本、文件」「庫存食品」。就讓我們逐一思考看看，為什麼這些東西的存在，會讓人這麼為難呢！
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2020-06-02
陳德愉
父親臨終前，把大體捐給國防醫學院 女兒：有一種感謝，叫謝謝你把我爸爸縫得很好
「我渴望見到爸爸，又怕看到他支離破碎的樣子。」在解剖臺上與父親重逢，是今年（二○一七）五月的事；已經過了半年了，但是一和我講起爸爸，朱美瞬間鼻子一紅，眼淚就在眶裡打轉。父親在臨終前，就決定要把大體捐給國防醫學院。這場大體課程，宛如朱美漫長的告別之旅，失去至親的痛楚，變成一堂堂的解剖課，一次次地讓她回憶起自己與父親的種種。我相信，當我在進行採訪時，朱美還沒有從這場告別裡離開，因為她總是一不小心，就又會掉進那個悲傷的情境裡，流起淚來。
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