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入秋早晚溫差大血管健康要顧好!補充1成份慎防腦中風

tCol 2023-10-12

NOW健康

入秋早晚溫差大血管健康要顧好!補充1成份慎防腦中風

入秋後氣溫逐漸轉涼,早晚的溫差甚至高達10度,然而,氣溫的劇烈變化對高血壓及心血管疾病患者來說,容易影響血壓的穩定度,血管一不小心就有可能因承受不住劇變而導致相關病變,其中尤以中風的風險最不容小覷。

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可以生氣,但可別愈想愈氣!專家推薦7方法補充「快樂賀爾蒙」,帶你走出負面情緒,重拾好心情

tCol 2023-10-12

和田秀樹

可以生氣,但可別愈想愈氣!專家推薦7方法補充「快樂賀爾蒙」,帶你走出負面情緒,重拾好心情

有時一件不愉快的事情會喚醒起其他各類記憶,從「那個人之前也說過一樣的話」,一路延伸到「這麼說來,其他人之前也瞧不起我」「實在好不甘心」...這種時候究竟該怎麼辦呢?

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幸福熟齡論壇/「enjoy生活就可以活得好、活得久!」3種熟齡生活提案,50後優雅獨立老

tCol 2023-10-11

郭美懿

幸福熟齡論壇/「enjoy生活就可以活得好、活得久!」3種熟齡生活提案,50後優雅獨立老

《今周刊》今(10/11)日舉辦第七屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請了永豐餘生技總經理何奕佳、知名作家吳若權,以及熟齡遊學專家/部落客「豌豆老公主」Amy,從有機生活、照護陪伴與熟齡追夢等3個角度,分享「銀髮樂活」的生活提案。

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亞運國手竟是名醫太座!江坤俊「橋牌女神」妻前進金牌戰…聊到錢誰管:「薪水都入她戶頭」

tCol 2023-10-07

胡肇芳 整理

亞運國手竟是名醫太座!江坤俊「橋牌女神」妻前進金牌戰…聊到錢誰管:「薪水都入她戶頭」

杭州亞運橋牌台灣隊表現亮眼,女團、混合團體周五(10/6)前進金牌戰,其中1位女國手身分很特別,她是敏盛醫院副院長、外科名醫江坤俊妻子劉藺秦,而江坤俊也在臉書發文替妻子加 。在女子團體橋牌金牌戰中,最終以總分212.1:213,僅差0.9分遭逆轉拿下銀牌。江坤俊隨後也在臉書上發文:銀牌,最後輸0.9分…….可以了啦!辛苦了 ,中華女子橋牌代表隊,很以妳們為榮。

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每22分鐘就有1人死於心臟病!跟著8方法降低罹病風險

tCol 2023-10-06

NOW健康

每22分鐘就有1人死於心臟病!跟著8方法降低罹病風險

世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病,依據衛生福利部111年國人死因統計結果,共計2.3萬人死於心臟疾病,平均約22分鐘就有1人。9月29日世界心臟日,今年以「用『心』、懂『心』(Use heart, Know heart)」為主題,國民健康署吳昭軍署長呼籲政府部門、研究單位、非營利性組織及醫療院所等一起合作,共同推動並鼓勵民眾積極改變不健康行為,守護自己與親友的心臟健康。

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想過很多次「為什麼」卻無解…朱芯儀35歲確診乳癌體悟:怎麼樣都不能輕忽「照顧自己」這件事

tCol 2023-10-06

朱芯儀

想過很多次「為什麼」卻無解…朱芯儀35歲確診乳癌體悟:怎麼樣都不能輕忽「照顧自己」這件事

編按:作者朱芯儀曾經是位演員,後來成為喜愛在網路上、節目上聊天分享,全心投入三個小孩的母親。她跟全天下的家庭主婦跟媽媽一樣,永遠覺得睡不飽,孩子跟先生就是她的發電機。 她常常覺得日子就是這樣,要喜歡每個小日子,偶爾夜深人靜時,會想著,這樣的日子,未來會如何呢?雖然常常會覺得怎麼瑣事這麼多,但柴米 鹽,誰家不是這樣呢?不要放心上,努力為了全家幸福努力最重要。 沒想到有一天⋯⋯一個突如其來的消息,翻轉了她的人生。 如果人生總是有幾個更新階段。 婚前投身戲劇演藝行列的她是1.0、婚後成為母親的她是2.0,當遇到癌細胞後的她,在揮別了癌細胞,戰勝那些「壞東西」的她,則是朱芯儀3.0。

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不知不覺慢性中毒!台灣人日常「藏5毒」恐致癌…醫示警:科技海綿不能洗碗,2容器也別裝熱食

tCol 2023-10-05

黃明惠整理

不知不覺慢性中毒!台灣人日常「藏5毒」恐致癌…醫示警:科技海綿不能洗碗,2容器也別裝熱食

為什麼沒抽菸喝酒還會得肺腺癌?為什麼喝咖啡肝腎功能竟然一直衰退?為什麼一睡覺就鼻塞嚴重?你是不是也有這些疑問?腎臟科醫師洪永祥指出,病人跟醫師找不到病因的懸案,很可能都是和「慢性中毒」有關。腎臟科醫師洪永祥說,台灣人生活中常見5種毒,分別是吸入毒、黴菌毒、清潔化學毒、加熱與容器毒及經皮毒,急性中毒症狀凶猛診斷容易,但慢性中毒往往因為無自覺的習慣,導致不知不覺每天在中毒;就算年輕時肝腎功能較好,症狀不明顯,但長久下來,輕則傷肝、腎、心、大腦、骨髓和免疫系統,重則癌症。

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藥瓶內塞塑膠紙「防潮用」?日製藥大廠曝真實用途,示警:「一開封就快扔」,這些也別留著

tCol 2023-10-03

郭美懿

藥瓶內塞塑膠紙「防潮用」?日製藥大廠曝真實用途,示警:「一開封就快扔」,這些也別留著

購買玻璃瓶裝藥品時,打開瓶蓋往往會發現塞著一團塑膠紙或棉花,許多人誤以為這是用來防潮,每次拿出藥丸又把塑膠紙或棉花塞回去。但日本知名藥廠「表飛鳴製藥(ビオフェルミン製薬)」提醒,其實塑膠紙及棉花主要為了防止藥品因撞擊或震動而碎裂,並無防潮、避光等功能,反覆取出又塞進去反而有衛生疑慮,建議民眾打開藥瓶後最好趕快扔掉。

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容易一秒被惹怒,瞬間滿肚子火?名醫教1招:吃這個立馬降火!

tCol 2023-09-28

和田秀樹

容易一秒被惹怒,瞬間滿肚子火?名醫教1招:吃這個立馬降火!

一般經常以「踩到地雷」來形容激怒他人。要是對家人或是周遭的態度言行有所不滿,有時難免會火冒三丈,氣到像是火山爆發。相信大家都有過類似的經驗吧!

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從唇色看健康!中醫師透露:唇色變化恐是身體發出警訊

tCol 2023-09-28

NOW健康

從唇色看健康!中醫師透露:唇色變化恐是身體發出警訊

現代人最在意的是氣色好不好,每個人都希望容光煥發,脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌,門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」,到底不同唇色是不是跟健康有對應相關?

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