幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

入冬以來氣溫漸低， 泡湯 成為熱門休閒活動，不過，專家提醒 泡湯 時應該多觀察溫泉是否流動，以免孳生病菌，因為溫泉溫度差不多在40度左右，這是細菌最喜歡的溫度，如果入池之前沒有洗乾淨屁屁，屬於腸道細菌的大腸桿菌就可能汙染水質危及健康。

83歲爺爺日騎單車21公里、100歲阿嬤拍婚紗秀自信，中風爺爺也能上夜店變猛男！誰說老了就沒有夢想？弘道老人福利基金會推動「不老夢想方案」逾10年，今年首度公開「不老夢想影響力研究報告書」，發現「圓夢」對長輩的身心健康都有好處，值得社會重視。

五年級的張曼娟，是知名作家、教師、父母照顧者，也是一位進入人生下半場的熟齡人士。五十多歲的她，不再四處旅遊冒險、出國不再買紀念品，生活從加法變成減法，手作料理、領養的貓咪、重複穿搭的舊衣就能讓她幸福無比。正處熟齡的張曼娟，也開始預習老後人生。

東部地區有花蓮的瑞穗、紅葉、安通溫泉以及台東的知本溫泉，都是放鬆身心的好地方。

說起南臺灣的 泡湯 勝地，台南有關子嶺溫泉，高雄有寶來、不老溫泉，屏東則有四重溪溫泉，無論景觀還是美食都各有特色，值得旅人一一品味。

大台北地區之外，北台灣的溫泉故鄉還有宜蘭和新竹，除了能享受 泡湯 樂趣，還能漫步山區步道，享受芬多精的洗禮！

苗栗泰安鄉錦水村汶水溪畔的泰安溫泉、海拔約800公尺的台中谷關溫泉，都是中台灣「浴」見幸福的好去處！

新北市的金山溫泉、烏來溫泉，讓大家遠離城市紛擾，享受郊區 泡湯 的悠閒，放鬆身心，找回滿滿正能量！

大台北有多處 泡湯 景點，以台北市來說，新北投、陽明山、紗帽山溫泉區都是交通便利的好選擇！

時序逐漸轉秋冬，不少民眾趁著天氣逐漸轉涼之際，全家老少一同到台灣各地著名溫泉景點 泡湯 ，藉此解放身心靈，但 泡湯 其實限制多，到底有哪些眉眉角角要注意？