2019-10-07
NOW健康
40歲以後最易食道癌...醫界證實：這5危險因子易致癌，千萬要少碰！
2018年食道癌居國人10大癌症死因第9位，1929人死於食道癌，較去年增加132人，死亡率增加7.9%。食道癌位居10大癌症第10名，每年共計新增2500人。(衛生福利部癌症登記資料)食道癌主要侵襲對象為男性，以2016年為例，台灣男性食道癌發生率為女性15.3倍，且食道癌集中在50歲以上，最高峰則是60至69歲，不過近幾年來，也出現不少40多歲食道癌患者，呈現年輕化趨勢。
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2019-09-11
樓中亮預防保健網
不只改善更年期症狀！名中醫：多吃2食物，降血壓、健腦、防癌最有效
原來，不只可以改善更年期！適當吃豆腐、喝豆漿除了可改善更年期症狀外，還能降血壓、健腦，預防癌症！不過中醫師提醒，有痛風、腎臟疾病、結石、胃寒、脾虛體質、急慢性胃炎以及胃 潰瘍 患者，皆不合喝豆漿，宜小心注意。
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2019-09-05
林芷揚
乳癌化療副作用嚴重？中醫師7招教你遠離「手足症候群」
55歲蔣女士半年多前因胸部X光片出現陰影，確診罹患乳癌第二期，手術切除1/4的乳房後，發現有淋巴轉移的現象，因此接受化療，但出現手的皮膚乾裂、脫皮，腳也嚴重 潰瘍 。
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2019-09-03
林芷揚
吞嚥不順、喉嚨有異物感是食道癌？注意胃食道逆流8個非典型症狀
近25%的人都有胃食道逆流的困擾，若不積極改善，有可能增加食道癌風險。典型的胃食道逆流症狀是火燒心，但胸悶、聲音沙啞、喉嚨有異物感等屬於非典型症狀，提醒民眾注意。
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2019-09-02
營養師程涵宇
不運動、不曬太陽...這5件事「傷肝傷健康」卻被許多人給忽略
白天日曬太少、缺乏運動這兩件事很傷肝！此外，睡眠不足、喜歡久坐不愛動…..等都是五大傷肝壞習慣。
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2019-08-20
樓中亮預防保健網
別到末期才發現！最短命癌症「口腔癌」恐怖奪命內幕...名中醫：出現口腔 潰瘍 、腫塊3大症狀速速就醫
編按：衛福部2014年癌症登記報告指出，口腔癌居十大癌症第5位，口腔癌發生率為每10萬有22.9人，共有7606人罹患。值得注意的是，口腔癌是最短命、最早夭的癌症，口腔癌病患的平均壽命少活16.3年。若民眾有以下習慣，恐是口腔癌高危險群，宜小心注意：(1)嚼檳榔者(2)吸菸者(3)酗酒者(4)咬合不正或不適合假牙因長期摩擦也恐出現口腔病變(5)口腔衛生不佳(6)長期使用熱度過高的食物(7)缺乏維生素A口腔癌病患往往拖延就醫，從口腔癌第1期拖成第4期，近4成口腔癌病患確診已第4期，增加治療困難度及後續的吞嚥語言復健，是國內民眾死亡與殘疾的主因之一，造成個人與家庭、國家沉重負擔。
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2019-08-15
常春月刊
這22大症狀，告訴你五臟積毒了！名中醫：必做解毒12秘訣，迅速排毒斷絕「癌症」
當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛紅等症狀時，代表五臟累積了過多的毒素，倘若總是置之不理，就會引發各種疾病，甚至是癌症的發生，那麼要如何排出五臟的毒素呢？
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2019-08-14
樓中亮預防保健網
大便不大條，代誌很大條！大腸癌變顏色、味道、形狀...5症狀常忽略，快及早揪出
中醫認為人的老化先從腸胃開始，一旦腸胃功能不佳，將會影響全身五臟六腑的協調與平衡。如果大便不順或是狀態不正常，則表示身體健康出現問題，甚至可能是癌變的前兆，切不可等閒視之。
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2019-08-08
郭依瑄
50歲後注意！她雙腿痠痛找不出原因，竟是甲狀腺出問題…「這種人」千萬小心臥床不起！
中年人常常腿腳痠痛，許多人會求助腳底按摩、泡溫泉、氣功等療法，甚至誤以為是骨質疏鬆而服用相關藥物，卻沒想到可能是「副甲狀腺功能亢進」引起的。
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2019-08-08
台灣好食材Fooding
颱風來襲菜價飆漲，這樣買菜省荷包！營養師教你選對這3樣，膳食纖維比葉菜類還多
編按：每逢颱風天，蔬菜皆遭受風吹雨打，導致菜價頻頻上漲，民眾開始擔心荷包可能會大失血。根據衛福部公布十大高纖低熱量蔬菜中，有些價格、供貨相對仍穩定，不必擔心花費過大且仍兼顧營養，遠離疾病！營養師表示，價格相對穩定、營養價值也不輸葉菜類的蔬菜，像是菇類、牛蒡。也可購買根莖類例如紅蘿蔔。根據衛福部官方資料，這些食物相比「深綠色蔬菜」，葉酸和葉黃素含量較少一些，但卻有更多的膳食纖維，對於腸道健康有非常大的助益，民眾可以善加利用，省荷包兼顧健康。
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