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朋友們結婚生子,我竟覺得自己不合格:我一生大部分都討好世上的每一個人,從沒感覺自己重要

tCol 2025-03-24

安德莉亞.歐文

朋友們結婚生子,我竟覺得自己不合格:我一生大部分都討好世上的每一個人,從沒感覺自己重要

我厭倦了苛待自己、取悅他人──學會管理你內心的自我批評。

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退休後原只剩膝退化、當照顧者、沒朋友,住這後超想住到人生最後!楊寧茵:共生社區讓她不是孤島

tCol 2025-03-21

林暐鈞

退休後原只剩膝退化、當照顧者、沒朋友,住這後超想住到人生最後!楊寧茵:共生社區讓她不是孤島

根據國家發展委員會統計,2025年,台灣65歲以上人口將突破20%,伴隨少子化、人類平均壽命不斷攀高等社會樣態,照顧人力減少、高齡獨戶數暴增、跨世代交流困境等問題。未來,人們將如何面對這劇變的大環境:超高齡化社會?

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喜歡躺領股息,還是拚翻倍身價?退休族必看ETF懶人包:0050、006208、00878…誰才是長期贏家?

tCol 2025-03-20

艾蜜莉

喜歡躺領股息,還是拚翻倍身價?退休族必看ETF懶人包:0050、006208、00878…誰才是長期贏家?

最近市值型ETF因0050 vs 006208又變熱門話題,有不少原本投入高股息ETF的大大開始動搖,不知道還要不要繼續定期定額0056、00878、00919…等高股息ETF,還是應該改買市值型ETF了,這樣是不是會「更賺錢」?先來講個故事:

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父子決裂數十年獲6千萬遺產,遺囑親揭這筆錢背後用意!他嘆人生竟因遺憾變有錢:巨額財產沒給我們喜悅

tCol 2025-03-20

聯合新聞網/ 綜合報導

父子決裂數十年獲6千萬遺產,遺囑親揭這筆錢背後用意!他嘆人生竟因遺憾變有錢:巨額財產沒給我們喜悅

根據「THE GOLD ONLINE」報導,A先生原本在一家中小企業任職,60歲時順利退休。他的學生時期曾經叛逆,不愛讀書,甚至離家出走,靠打工維生。直到看到身邊朋友一一成家立業,他才決定踏實工作,並於24歲進入製造業就職。在職場上結識了未來的妻子,兩人共同努力撫養兩名子女,供他們完成大學教育,最終子女也各自獨立成家。A先生退休後,選擇再雇用至65歲,甚至考慮工作至70歲,因為他和妻子每年260萬日圓(約新台幣52萬元)的年金收入無法支應生活開銷及房貸。然而,就在此時,他的雙親突然離世,這場變故讓他的未來出現決定性的轉折。

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7旬翁腹痛難耐竟是早期肝癌!所幸未轉移及時手術救治

tCol 2025-03-14

NOW健康

7旬翁腹痛難耐竟是早期肝癌!所幸未轉移及時手術救治

70歲的林爺爺,突如其來的劇烈腹痛,竟是肝腫瘤!來到台北慈濟醫院,電腦斷層檢查顯示1顆5公分大的肝腫瘤,情況危急。經診斷為早期肝癌,且未轉移,由一般外科陳昱天醫師進行手術。由於林爺爺與太太相依為命,沒有工作,考量經濟壓力,起先婉拒所有治療方案,所幸在醫師、專師、護理師及社工師不懈協調下,最終由陳昱天醫師執行手術,將腫瘤及周邊組織切除,術後林爺爺恢復狀況良好,5天後平安出院。

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40歲後膝蓋痛不是老化!骨科名醫揭秘:內側摩擦才是元凶,別再亂打針吃藥,這樣治療才是關鍵

tCol 2025-03-14

呂紹睿

40歲後膝蓋痛不是老化!骨科名醫揭秘:內側摩擦才是元凶,別再亂打針吃藥,這樣治療才是關鍵

編按:「退化性膝關節炎」,是一種好發於40、50歲以上中老年人的關節疾病,症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛;在彎曲膝蓋、久坐後起身、或突然改變姿勢時,有時會聽到清脆的彈撥聲或摩擦聲;甚至會感到膝關節突然無法使力,或是在某些姿勢感覺被鎖住;嚴重者會逐漸變形,慢慢喪失功能。被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫呂紹睿,在新書《自己的膝蓋自己救:退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》中提到,這疾病,學名為「骨性膝關節炎」(Knee Osteoarthritis),「退化性膝關節炎」是從 Degenerative Knee Arthritis 直譯而來,也因此誤導大眾,以為是老化造成膝關節「退化」。實際上,如同保養牙齒般妥善護理並正確使用,膝關節可長久保持健康,到老都不會退化。

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從小經濟狀況不好、總覺低人一等,長大進一線城市公司、嫁好丈夫!她仍捨不得買衣、旅行、住好飯店

tCol 2025-03-12

周司麗

從小經濟狀況不好、總覺低人一等,長大進一線城市公司、嫁好丈夫!她仍捨不得買衣、旅行、住好飯店

我們可以怎麼樣探索自己的人生腳本呢?人生腳本是非常厚重的概念,艾瑞克‧伯恩用超過四百頁的著作進行了深入且詳細的探討。因此,腳本分析可以從多方面進行。在實踐中,比較簡便易行的方法是:把一個人的腳本看作一場有開端、有劇情發展以及有結局的戲劇,並探索其中包含的腳本結局、禁止訊息和驅力。本章將討論「腳本結局」。腳本結局可以直接反映出一個人內心深處對自身命運的信念:我這一生是幸得所願,還是終為一場空……。

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婚後才明白的必聊6件事:婚姻是一場需不斷磨合的長跑,而婚前的共識,是這段旅程中最穩固基石

tCol 2025-03-10

胡咪

婚後才明白的必聊6件事:婚姻是一場需不斷磨合的長跑,而婚前的共識,是這段旅程中最穩固基石

婚姻是一場需要不斷磨合的長跑,而婚前的共識是這段旅程中最穩固的基石。透過六個話題的深入探討,一定能夠更全面地了解彼此,避免在婚後因為價值觀差異過大而產生不必要的摩擦。

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我買得起多少錢的房子?地產顧問「兩秒買房速算法」隨時隨地都能讓你得到答案

tCol 2025-03-06

阿宅地產顧問(蕭大立)

我買得起多少錢的房子?地產顧問「兩秒買房速算法」隨時隨地都能讓你得到答案

當你下定決心要買房,面對琳瑯滿目的房產資訊,可能會感到茫然而不知從何下手,腦中還會浮現許多的問題。而我的建議是,初次買房者的第一步,應從判斷買得起多少錢的房子開始!你可以先依據家庭收入、存款和可貸款額度,計算出自己負擔得起多少錢的房子。以前述預算,綜合考慮工作地點、交通便利性、學區、生活機能等因素之後,選出理想的居住區域。當你對買房的預算及區域有概念,設定好買房 目標 ,就能有效率地進行後續的看房流程了。

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