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血壓低、荷爾蒙失調、膽結石是水煮餐減重害的?跟營養師降低暗藏風險、輕鬆健康瘦

tCol 2022-05-12

鄭惠娟

血壓低、荷爾蒙失調、膽結石是水煮餐減重害的?跟營養師降低暗藏風險、輕鬆健康瘦

不想外食吃油膩膩的菜,希望能藉由水煮餐減重,守護身體健康嗎?​

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沒確診能吃清冠一號嗎?可以配合西藥服用嗎?中醫師4大QA解迷思,預防染疫還有這些良方

tCol 2022-05-03

聯合報 / 記者沈能元

沒確診能吃清冠一號嗎?可以配合西藥服用嗎?中醫師4大QA解迷思,預防染疫還有這些良方

國內新冠肺炎確診患者已達10.6萬人,指揮中心指揮官陳時中指出,未來單日確診人數恐上看20萬人。大家擔心染疫,有人出現輕微症狀,紛紛尋求「台灣清冠一號」作為預防。但專家建議,台灣清冠一號已供不應求,建議民眾若想預防染疫,可請中醫師評估,依個人狀況開立傳統水煎劑,不需與確診者爭用清冠一號。

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擔心膽固醇過高,她「戒蛋」30年…名醫破解避吃肉類、海鮮迷思,這2種食物才不能吃!

tCol 2022-04-20

林靜芸醫師

擔心膽固醇過高,她「戒蛋」30年…名醫 破解 避吃肉類、海鮮迷思,這2種食物才不能吃!

我從小不吃肉,肥肉、雞皮、內臟完全不碰,海產也少吃。所以母親每天給我吃一個蛋,最懷念是後院母雞剛下的蛋,蓋在熱騰騰的白飯上,淋一點醬油,攪拌之後真的是每粒飯都香噴噴。我還喜歡吃荷包蛋、滷蛋、白煮蛋、蒸蛋、煎蛋、蛋包飯等等。母親常說蛋可以孵出小雞,養分很夠。求學時期我的身高在班上數一數二,真該感謝我聰明的母親。直到35歲時,體檢發現我的膽固醇偏高,檢討起來唯一可能是蛋吃太多。我從此開始戒蛋並增加運動,奇怪的是膽固醇仍隨著年齡緩慢升高。

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雙北居隔破1.5萬人》你被匡列了?電話詐騙出新招,指揮中心教「一句話」破解,呼籲長輩慎防

tCol 2022-04-09

郭美懿

雙北居隔破1.5萬人》你被匡列了?電話詐騙出新招,指揮中心教「一句話」 破解 ,呼籲長輩慎防

近日疫情擴散,光是雙北居家隔離人數已超過1萬5千人,想不到連詐騙集團也搭上這波順風車,誆稱民眾被匡列,騙取生日、身份證字號等個資。事實上,類似的詐騙手法早在去年就出現過,指揮中心當時就表示不會詢問民眾身分證字號,民眾接到電話也可以反問「感染源」、「接觸者是誰」來辨識真偽。

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沒有好好控制血糖,恐併發心血管、腎臟病,死亡率提高7倍!3點有效預防糖胖症

tCol 2022-04-06

陳志銜醫師

沒有好好控制血糖,恐併發心血管、腎臟病,死亡率提高7倍!3點有效預防糖胖症

每天都要喝一杯全糖手搖飲?壓力大時就想狂吃巧克力、蛋糕?千萬要注意糖胖症可能隨時找上身!

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喝咖啡、吃素易導致骨質流失?醫生破解迷思:這3招預防骨質疏鬆,簡單做就能存好骨本

tCol 2022-02-17

郭美懿

喝咖啡、吃素易導致骨質流失?醫生 破解 迷思:這3招預防骨質疏鬆,簡單做就能存好骨本

人體的骨量在35歲開始走下坡路,40歲到59歲是人一生中骨骼疾病風險升高最快的時期,尤其50歲以後,平均有1/3的女性、1/5的男性就會發生一次骨折,其中最大的風險因子就是骨質疏鬆。

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研究員被Alpha老鼠咬卻得Delta?P3實驗室負責人曾說「兩重點讓病毒出不去」!SOP流程曝光

tCol 2021-12-09

李易紓

研究員被Alpha老鼠咬卻得Delta?P3實驗室負責人曾說「兩重點讓病毒出不去」!SOP流程曝光

中央流行疫情指揮中心週四(12/9)證實,一名在中研院P3實驗室工作的20多歲女性人員確診感染Delta病毒,初步懷疑該名員工可能是被P3實驗室的老鼠咬到才致感染。對此事件,美國毒理專家、中原大學生物科技學系副教授招名威表示,該研究員是莫德納完整接種者,被Alpha老鼠咬到卻得了Delta?理論上新冠病毒應該是飛沫傳播才是,又不是像HIV走血液...。另外,實驗室SOP應該也是出了問題,如果是被特殊老鼠咬到,為什麼第一時間沒有進行通報機制? 招名威說,P3實驗室嚴謹規格之高,在這種情況下卻還能確診,過程非常不尋常, 到底Delta從何而來,還是得要再確認清楚。

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上班痛苦卻不敢離職?不走就學「4個職場求生術」!周品均:不是拍馬屁,是讓自己好做事

tCol 2021-12-03

周品均

上班痛苦卻不敢離職?不走就學「4個職場求生術」!周品均:不是拍馬屁,是讓自己好做事

做家長的人都知道,親子相處要了解孩子的天性,愛玩、愛吃糖、愛亂來,本來就是孩子的天性,硬碰硬只會造成親子衝突,讓你管孩子管得很痛苦。

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金融股漲成這樣還能買來存嗎?20年台股職人:用2證據挖出「16檔金融成長股」撿便宜

tCol 2021-11-25

唯泰老師聊股事 / 陳唯泰

金融股漲成這樣還能買來存嗎?20年台股職人:用2證據挖出「16檔金融成長股」撿便宜

上週(11/15當周)的文章我們提到金融股才是這一波的多方主流,搭配著航空雙雄,把指數一路推升到18000點整數關卡之前。或許是因為關注金融股的朋友不少,所以許多朋友都問到這一個問題「金融股是不是最後一棒?」

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關節炎吃薑黃、乳油木果就會好?醫師圖文剖析自體免疫關節炎:這些迷思要破解

tCol 2021-11-10

照護線上

關節炎吃薑黃、乳油木果就會好?醫師圖文剖析自體免疫關節炎:這些迷思要 破解

大家應該都有關節痠痛的經驗,多數關節痠痛會在休息之後較為緩解,不過有些關節痛卻是休息越久,越不舒服!新光醫院過敏免疫風濕科黎子豪醫師指出,自體免疫性關節炎是免疫系統失調所導致的疾病,會造成關節慢性發炎、破壞,甚至因為全身性發炎,而伴隨多種共病。關於自體免疫性關節炎有些常見的迷思,讓我們一一來了解。

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