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疾病是吃出來的,健康也是!3大飲食陷阱,當心吃愈多,1種毒素累積愈多,健康更不可逆

tCol 2022-09-23

偉文隨筆

疾病是吃出來的,健康也是!3大飲食陷阱,當心吃愈多,1種毒素累積愈多,健康更不可逆

現代的科技與化學合成的進步,我們可以非常便宜的價格製造出這些人類無法拒絕的誘惑,因此就愈吃愈多,也創造出許多文明帶來的疾病。

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股市大跌,退休投資該怎麼辦?善用3種策略投資黃金資產,經濟不穩更顯保值

tCol 2022-09-14

高橋丹, 伊達直太

股市大跌,退休投資該怎麼辦?善用3種策略投資黃金資產,經濟不穩更顯保值

黃金和黃金相關的投資商品種類五花八門,但我最推薦的是實體黃金、黃金ETF(美元計價和日圓計價),還有銀、鉑、鈀的ETF,以及比特幣。並且藉由安排投資 組合 ,打造出具備高度分散風險效果的資產吧。

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家醫科名醫宋晏仁的「211平衡瘦身法」!6個月甩肉20公斤,3年不復胖

tCol 2022-09-01

吳思瑩

家醫科名醫宋晏仁的「211平衡瘦身法」!6個月甩肉20公斤,3年不復胖

如何半年甩肉20公斤?如何擺脫肥胖人生重拾健康?宋晏仁端出「211減重餐盤」,教你快樂享受飲食,同時還能愈吃愈瘦,愈瘦愈健康!(原文刊載於2018/5/17,更新時間為2022/9/1)

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2個80歲投資大師、累積112年實戰經驗,寫給孫兒的「8個致富守則」:儲蓄越早越好、千萬別欠卡債

tCol 2022-08-16

柏頓.墨基爾, 查爾斯.艾利斯

2個80歲投資大師、累積112年實戰經驗,寫給孫兒的「8個致富守則」:儲蓄越早越好、千萬別欠卡債

《漫步華爾街》作者柏頓.墨基爾 X《投資終極戰》作者查爾斯.艾利斯,財經界兩位頂尖思想家,攜手為普通人撰寫的一本簡短、直白的投資手冊。

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弟弟啃老,房子法拍還是姊籌錢保住!弟媳竟說是「毒菇」…家門不幸的啟示:無能是寵出來的

tCol 2022-08-05

林靜君談心室

弟弟啃老,房子法拍還是姊籌錢保住!弟媳竟說是「毒菇」…家門不幸的啟示:無能是寵出來的

俄國大文豪托爾斯泰說,「所有幸福的家庭都一樣,不幸的家庭各有各的不幸」,隨著深度心理諮商工作經驗日久,卻益發覺得有些家庭的不幸,是家庭成員們彼此之間「共謀」出來的。這「共謀」的呈現,通常家裡面有一個過度強勢、能幹、凡事一把抓的強人,就會有一個特別軟爛、懶散、不想負責任的無能者。

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有房是原罪?她獨力買4房老公寓,竟成親友免費收容所…吳淡如:女人購屋要考量4件事

tCol 2022-08-04

吳淡如

有房是原罪?她獨力買4房老公寓,竟成親友免費收容所…吳淡如:女人購屋要考量4件事

英國女作家維吉尼亞.伍爾芙說:「一個女人如果想要寫作,一定要有獨立的經濟能力,還要有自己的房間。」我從小就被這句話說服了,再加上後來一直擠那種8 個到16 個人的宿舍,實在沒有隱私權。我一直很希望自己有獨立的生活空間,所以很早就買了房子。

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挑選股票該如何思考?一對夫妻在同間公司任職25年,用1招輕鬆達成人生財務目標

tCol 2022-07-29

喬許.布朗, 布萊恩.波提諾

挑選股票該如何思考?一對夫妻在同間公司任職25年,用1招輕鬆達成人生財務目標

克莉斯汀.賓斯是晨星個人財務公司總監,也是晨星網站「Morningstar.com」的資深專欄作家。她深知多數投資人投資不是為了賺大錢,是為了支付孩子的學費,或取得退休後的財務保障;同時又希望投資能儘量簡化,讓生活保持正軌。因此,她提出自己私底下如何「花最少時間做最有條理的配置」。

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通膨時代來臨,購買力恐下降45%!檢視4大資產「現金流」狀況,讓退休規劃更安心

tCol 2022-07-22

喬許.布朗/ 布萊恩.波提諾

通膨時代來臨,購買力恐下降45%!檢視4大資產「現金流」狀況,讓退休規劃更安心

資本革新公司(Capital Innovations)的創辦人暨首席投資長──麥可.安德希爾,率先開拓許多現在廣為使用的非常規投資 組合 策略。他10歲開始就到工地當木工、經營社區的除草服務;大學畢業後曾在雷曼兄弟實習,後來更有幸進入全球最大的幾間資產管理公司工作。擅長評估風險與報酬的他要告訴大家:最重要的永遠都是現金流。

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用被動投資買指數型基金、ETF還慘賠?想財務自由,小心犯了這3大股市NG行為

tCol 2022-07-22

理查‧菲利

用被動投資買指數型基金、ETF還慘賠?想財務自由,小心犯了這3大股市NG行為

明明知曉指數型基金、ETF的優勢,你也決定採取被動投資,但是卻沒有獲利反而賠錢嗎?被動投資專家理查‧菲利(Richard A. Ferri)依據行為金融學指出,在進行投資的過程中,投資人的心魔才是掌控成功投資的關鍵,唯有奉行約翰.柏格所強調在市場艱困時期「堅持到底」的做法,徹底實行被動投資,才能成功達成投資者的財務目標。

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