2021-03-29
李易紓
膽囊癌好發年齡在60至70歲,男、女比例約1比3,雖然很多膽囊癌患者都有很長的患病史,但也有少數是完全沒有症狀,作超音波檢查時才被發現罹患膽囊癌。
閱讀更多
2021-03-18
創健預防醫學機構 共同審稿/創健陳建志院長
日前香港影星吳孟達先生因肝癌病逝,令許多影迷相當不捨。根據衛福部統計,肝癌為我國十大癌症死亡率第二名,僅次於肺癌,約有九成與病毒性肝炎有關,其中以慢性B、C型肝炎佔最大部分,且B型肝炎帶原者比非帶原者發生肝癌的比率高達150倍。
閱讀更多
2021-03-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
現在正是春季病菌容易傳播的時候,很多人發現眼睛乾癢症狀變頻繁了,提醒大家,新型冠狀病毒還在全球肆虐,病毒也會經由眼睛感染,眼睛乾、眼睛癢千萬別用手揉。
閱讀更多
2021-03-09
長春藤預防醫學健康管理
這些東西居然會殘留人體25年?這係金耶~ 生活中的重金屬該如何避免?
閱讀更多
2021-03-04
李易紓
女性在45歲開始面臨更年期來臨,停經後因為荷爾蒙減少,骨質流失速度會加快,如果流失過多,使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆現象,骨骼變脆、變弱,就是所謂的「骨質疏鬆症」。
閱讀更多
2021-03-03
李易紓
國健署107年癌症登記報告顯示,大腸癌連續13年居10大癌症之首,近年亦有不少名人包括李國修、賀一航、豬哥亮等,均因罹患大腸癌過世。三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文表示,大腸癌除了基因突變、家族史外,和飲食、肥胖以及運動都有關係。要預防大腸癌,首要是釐清有無家族史、特殊基因突變問題,如果有,則10多歲開始要做大腸鏡追蹤,如果沒有,滿50歲不能只做免費糞便潛血篩檢(FOB Test),也要開始做人生第一次大腸鏡檢查,而且後續每一兩年都要定期做,不要5年才做一次,因為過程中只要發現息肉,立即切除、電燒,就能保持很長一段時間的健康。以下是饒樹文第一人稱的訪談整理:
閱讀更多
2021-02-18
劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰
增肌要補充蛋白質,但是蛋白質並非吃愈多愈好。聰明補充蛋白質,增肌才能事半功倍,運動前、中、後,怎麼吃最增肌?這篇一次告訴你。編按:《慢老》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,破除多數人一直以來對肌肉的迷思,練肌肉不是為了外型看起來有線條而已,關係到生命長短,更關係到生命品質,同時本書也提供建立肌肉的運動、營養實際建議。
閱讀更多
2021-02-09
李蓏昀
有一陣子我負責 肝臟 移植的病人,或許是因為說話對象只有病人的緣故,每次只要進了隔離房,都覺得自己好像也被隔離了。
閱讀更多
2021-02-08
李蓏昀
老實說,我有點懶惰,甚至還會常常忘記要做的事。工作常常「積少成多」,學姊們一下要我幫忙這個,一下要我幫忙那個,再加上本來就屬於我的基本工作,加起來要做的事情總是一籮筐。完成一連串的工作,回到家後我什麼都不想做。明明應該做的事情,卻一點力氣也沒有,於是越積越多,我也就這樣一天、兩天的拖下去。下班回家的我,根本什麼事都沒做。有一天,我看著這樣的自己,覺得「不能再這樣下去了,這是在浪費我的人生」,此後我就多了一項信念──想到就馬上去做。
閱讀更多
18/ 30
第 18頁,共 30頁